Diru Adiaŭ al la Manĝa Piramido kaj Saluton al Nova Ikono

Enhavo

• Recenzo por

Unue estis la kvar manĝogrupoj. Poste estis la manĝpiramido. Kaj nun? La USDA diras, ke ĝi baldaŭ liberigos novan manĝikonon, kiu estas "facile komprenebla vida signalo por helpi konsumantojn adopti sanajn manĝkutimojn kongruajn kun la 2010-a Dietaj Gvidlinioj por Usonanoj."

Kvankam la reala bildo de la ikono ankoraŭ ne estis publikigita, estas multe da zumo pri tio, kion ni povas atendi. Laŭ The New York Times, la ikono estos cirkla telero konsistanta el kvar koloraj sekcioj por fruktoj, legomoj, grajnoj kaj proteinoj. Apud la telero estos pli malgranda rondo por laktaĵoj, kiel glaso da lakto aŭ taso da jogurto.

Kiam la manĝpiramido aperis antaŭ jaroj, multaj asertis, ke ĝi estas tro konfuza kaj ke ne sufiĉas emfazo pri manĝado de neprilaboritaj manĝaĵoj. Ĉi tiu nova malpli kompleksa telero estis desegnita por instigi usonanojn manĝi malgrandajn porciojn kaj rezigni sukerajn trinkaĵojn kaj dolĉaĵojn por pli nutraj manĝaĵoj.

La nova telero estos publike rivelita ĵaŭde. Ne povas atendi vidi ĝin!

Jennipher Walters estas la ĉefoficisto kaj kunfondinto de la retejoj pri sana vivo FitBottomedGirls.com kaj FitBottomedMamas.com. Atestita persona trejnisto, vivstilo kaj trejnisto pri administrado de pezo kaj grupa ekzercado-instruisto, ŝi ankaŭ havas MA en sanĵurnalismo kaj regule skribas pri ĉio taŭgeco kaj bonfarto por diversaj interretaj publikaĵoj.

Recenzo por