Kio estas la Avantaĝo de Papavsemoleo?

Enhavo

• Por kio uzas papavsemoleo?
• Utiloj de papavsemoj
• Antioksidaj ecoj
• Por haŭto kaj haro
• Por doloro
• Papavsemaj oleaj kromefikoj
• Papavsemoj kaj opio
• Kiel uzi papavseman oleon
• La kunportado

Papavsemoleo estas derivita de la semoj de la papavplanto, Papaver somniferum. Ĉi tiu planto estas kultivata de homoj dum miloj da jaroj kaj uzata por diversaj celoj.

Papavoj estas konataj pro produktado de opio, kiu estas uzata en la fabrikado de drogoj kiel morfino kaj kodeino.

La semoj de la papavplanto estas ofte uzataj en kuirado, kaj papavsema oleo ankaŭ havas plurajn eblajn uzojn, kvankam plej bone uzata sur haŭto.

Legu plu dum ni pliprofundiĝas pri la eblaj uzoj kaj avantaĝoj de papavsemoleo.

Por kio uzas papavsemoleo?

Vi eble vidos papavoleon en diversaj lokoj - de naturproduktaj butikoj ĝis artaj provizoj. La oleo estas ofte uzata por fari diversajn glazojn, farbojn kaj sapojn.

La oleo-enhavo de la semoj povas varii depende de ilia koloro kaj de kie ili estiĝis. Papavsemoj povas veni en diversaj malsamaj koloroj, inkluzive de blanka, flava kaj blua. Averaĝe, semoj povas produkti 45 ĝis 50-procentan oleon.

Papavsema oleo estas produktata per malvarma premado. Kiel ĝia nomo implicas, malvarma premado uzas premon por liberigi la oleon de la semoj kaj fariĝas sen varmo.

Utiloj de papavsemoj

Popola oleo estas reklamata kiel bona por vi pro ĝiaj antioksidaj ecoj, kaj kiel utila por haŭta kaj hara sano. Multaj el ĉi tiuj eblaj avantaĝoj baziĝas sur anekdotaj pruvoj, kio signifas, ke ili devenas de persona atesto anstataŭ de scienca testado.

Tre malmulta esplorado estis pri la eblaj avantaĝoj de papavsemoleo. Malsupre ni esploros iujn informojn estas havebla pri la oleo kaj ĝiaj eroj.

Antioksidaj ecoj

Antioksidantoj estas komponaĵoj, kiuj helpas neŭtraligi reaktivajn oksigenajn speciojn (ROS). ROS estas produktitaj kiel parto de normala metabolo. Foje ili povas damaĝi viajn ĉelojn, eble kondukante al kondiĉoj kiel kancero aŭ diabeto.

observis fortan antioksidan agadon por papavsemoleo. Sed indas rimarki, ke ĉi tiu antioksidanta agado malpli ol aliaj oleoj testitaj. Ajwain-semo, mustarda semo kaj fenugrekaj semoleoj havis pli antioksidan agadon ol papavsemoleo.

Studo de 2009 trovis, ke papavoleo enhavas alfa- kaj gama-tokoferolon. Tokoferoloj estas antioksidantoj kaj nature aperantaj formoj de vitamino E.

Papavsemoleo enhavas antioksidantojn, inkluzive nature aperantan vitaminon E, kiuj povas malpliigi la riskon de kondiĉoj kiel kancero. Tamen necesas plia esplorado por esplori la antioksidajn efikojn de papavsemoleo.

Por haŭto kaj haro

Estas neniu esplorado specife pri papavoleo por kosmetikaj uzoj. Tamen papavsema oleo en pluraj malsamaj grasacidoj. Krom la antioksidantoj diskutitaj supre, grasaj acidoj ankaŭ povas esti utilaj por topikaj aplikoj.

La ĉefaj grasaj acidoj en papavoleo inkluzivas:

• Linoleika acido. Linoleika acido gravas por konservi la akvan baron de la haŭto. Ĝi ne povas esti produktita de via korpo - ĝi devas esti konsumita en la dieto. Fakte homoj kun mankoj en linoleika acido skvamaj haŭtaj lezoj.
• Olea acido. Olea acido povas en vundkuraco. Ĝi ankaŭ povas pliigi haŭtan sorbadon de aliaj komponaĵoj, kiuj ĉeestas kune kun ĝi.
• Palmitic-acido. Palmitic-acido estas la saturita grasa acido en via korpo. Ĝi ankaŭ troveblas en la haŭto. Oni observis, ke niveloj de palmita acido efektive malpliiĝis laŭ la aĝo.

Linoleika acido estas la plej ofta el ĉi tiuj grasaj acidoj, konsistante el 56 ĝis 69 procentoj de la grasa acida konsisto.

Ĉi tiuj grasaj acidoj jam ĉeestas en iuj kosmetikaj produktoj. Ekzemple, linoleika acido troveblas kiel haŭta aŭ harkondiĉiga agento, oleika acido povas esti uzata kiel moligilo, kaj palmita acido troveblas en diversaj sapoj kaj purigiloj.

Kvankam esplorado estas tre limigita pri papavoleo por topikaj uzoj, ĝi enhavas antioksidantojn kaj plurajn grasajn acidojn, kiuj povas esti utilaj por haŭta kaj hara sano.

Por doloro

Ĉar opio devenas de la papava planto, vi eble demandas vin, ĉu papavoleo havas iajn kontraŭdolorajn ecojn. Nuntempe ne ekzistas esplorado pri papavoleo por dolormildigo.

Fakte papavaj semoj kaj la oleo eltirita de ili ne nature enhavas opion. Opio efektive devenas de lakteca blanka papava latekso ĉeestanta en papavaj kapsuloj, ne de la semoj.

Papavsema oleo ne enhavas opion. Pliaj esploroj necesas por taksi ĉu papavoleo havas iajn kontraŭdolorajn ecojn.

Papavsemaj oleaj kromefikoj

Kvankam maloftaj, oni raportis alergiojn al papavaj semoj. Se vi havas alergian reagon dum vi uzas papavoleon, ĉesu uzi ĝin tuj. Aldone atentu anafilakson, medicinan krizon kun simptomoj kiel:

• abelujoj
• ŝvelaĵo en la gorĝo aŭ vizaĝo
• tusante aŭ siblante
• malfacila spirado
• GI-simptomoj kiel kramfoj, naŭzo kaj lakso

Eblas ankaŭ, ke aktuala apliko de papavoleo povas kaŭzi haŭtan koleron. Provu iom da papavsema oleo sur via haŭto antaŭ ol apliki pli grandajn kvantojn. Se vi spertas ruĝecon, jukon aŭ doloron, ĉesu uzi.

Papavsemoj kaj opio

Papavsemoj kaj papavsemoj ne devas enhavi opion. Opio venas de papava latekso, kiu estas lakteca blanka likvaĵo en la papava kapsulo.

Sed papava latekso povas kelkfoje polui la semojn dum rikoltado. Ĉi tio povas doni al ili malgrandan kvanton da opio-enhavo.

Pro ĉi tio, eblas, ke vi povas ricevi falsan pozitivon sur drogekrano, se vi ĵus konsumis papavajn semojn. Tamen nuntempe estas neniuj pruvoj pri tio pri la uzo de papavsemoleo.

Kiel uzi papavseman oleon

Vi povas utiligi la eblajn avantaĝojn de papavsemaj oleoj per apliko de malgranda kvanto rekte al via haŭto aŭ per aldono de kelkaj gutoj al diversaj kosmetikaj produktoj, inkluzive:

• locioj aŭ kremoj
• sapoj
• harflegaj produktoj

Memoru, ke iuj homoj povas havi haŭtan reagon al papavoleo. Provu unue iom da ĝi sur via haŭto antaŭ ol apliki ĝin al pli grandaj areoj.

Papavsema oleo ankaŭ povas esti uzata kiel portila oleo por esencaj oleoj. Por dilui esencan oleon en papavoleo, la Landa Asocio por Holisma Aromaterapio rekomendas uzi 6 ĝis 15 gutojn da esenca oleo por unco da portanta oleo.

Aĉetante papavoseman oleon, aĉetu ĝin de bonfama fonto. Iuj papavaj oleaj produktoj povas esti falsitaj kun aliaj ingrediencoj. Ekzamenu zorge la etikedon. Vi devas aĉeti 100-procente malvarme premitan papavoleon.

La kunportado

Papavsemoleo devenas de la semoj de la papavplanto. Ĝi estas kutime uzata en la produktado de produktoj kiel sapoj kaj farboj.

Limigita esplorado estis farita pri papavoleo. Tamen studoj trovis, ke papavoleo enhavas antioksidantojn kaj estas riĉa je kelkaj grasaj acidoj.

Ĉi tiuj trovoj sugestas, ke oleo de papavo povas esti utila uzi topike.

Papavsemoleo povas kaŭzi alergian reagon aŭ haŭtiritiĝon. Se vi havas demandojn aŭ zorgojn pri papavoleo, parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi ĝin.