Kiel Ĉi tiu Modelo Pasis de Manĝi 500 Kaloriojn tage al Fariĝi Korpa Pozitiva Influanto

Enhavo

• Recenzo por

Liza Golden-Bhojwani estas konata pro siaj korpaj pozitivaj afiŝoj, kiuj emfazas la gravecon ami kaj respekti vian korpon tiel, kiel ĝi estas. Sed surprize, tio ne estas io, kio ĉiam venis tiel facile al la influa pligranda modelo.

En freŝa Instagram-poŝto, Liza ekparolis pri sia korŝira vojaĝo al memamo, kiu ŝanĝis ŝin de aŭtovetureja modelo postvivanta per 500 kalorioj tage al potenca forto en la korpa pozitiva movado. (Poste legu kiel modelo Iskra Lawrence fariĝis korpa influanto.)

Ŝia afiŝo montras flank-al-flanke fotojn komparantaj ŝian korpon tiam kaj nun. "La maldekstra flanko estis mi ĉe la komenco de la kulmino de mia kariero," ŝi klarigis, aldonante, ke ĝi estas "la unua taŭga moda semajno, kie mi efektive havis la grandecon, kiun mi devis esti."

"Mi mendis mirindajn spektaklojn, kiujn oni neniam pensas, ke ili efektive povus, promenante kun knabinoj, kiujn mi iam rigardis, ĝi estis serioza adrenalino... sed post svenado unu nokton en mia loĝejo dum mi preparis unu el miaj tre malaltaj trankvilaj manĝoj. (Mi pensas, ke ĝi estis 20 pecoj da vaporita edamame, se mi bone memoras), mi nomis ĝin ĉesi kun la dieto kaj ekzercado, kiun mi surmetis, kaj decidis, ke mi povus fari ĝin memstare. "

"Mi pensis al mi, ke mi ankoraŭ povas esti tiel maldika, sed mi nur manĝos iom pli, por ke mi ne sentu min tiel terure," ŝi skribas. "Nu, manĝi iom pli transformiĝis en manĝi preskaŭ sakon plenan de migdaloj, kiu tiam transformiĝis en plengrandajn manĝojn, kiuj tiam transformiĝis en plenan eksceson. Mi avidis ĉiun manĝaĵon, kiun vi povus imagi kaj mi donis. en al ĉiu avido kvankam mi sciis ke tio estis tiel grava tempo en mia kariero."

Liza dividas, ke laŭlonge de la tempo ŝi fariĝis "35,5-cola kokso prefere ol [a] 34,5-cola kokso", kio igis ŝin esti kritikita pro ŝiaj "femuroj aspektantaj dikaj." Post tio, Liza diras, ke ŝia grandeco igis ŝin perdi laborpostenojn kaj fine maldaŭrigis ŝin tute modeli, elektante ne trapasi sian korpon per nenecesa turmento. "Mi serioze ĵus rezignis pri mia mallongdaŭra altmoda kariero ĉar mi simple ne povis haki ĝin," ŝi skribas.

Nur du jarojn poste Liza finfine komencis praktiki sanan taŭgecan reĝimon, kiu helpis ŝin reveni, ŝi diras. "En 2014 mi ricevis piedbaton, revolucion de mia motoro, mi volis formiĝi denove, mi rezignis," ŝi diris. "Mi volis eniri denove, sed laŭ multe pli sana maniero ... Kaj mi faris ĝuste tion, mi laboris miajn tagojn tage kaj tage en la gimnastikejo. Mi estis strikta pri mia dieto, sed mi ne estis plene malsatigante min kiel antaŭ du jaroj."

Kvankam ŝia korpo estis pli sana kaj pli taŭga ol ĝi neniam estis, ne sufiĉis doni al ŝi la modelajn koncertojn, kiujn ŝi volis, ŝi diras. "En 2012 mi havis ĉirkaŭ 500 kaloriojn tage, dum ĉi tie en 2014 mi havis ĉirkaŭ 800-1.200 depende de miaj humoraj kaj malsataj padronoj," ŝi diras.

"Mi estis la plej taŭga, kiun mi iam estis en mia tuta kariero ĉe ĉi tiu punkto, mi havis ses-pakajn absojn, sed tamen mi ne sufiĉe taŭgas por similaĵoj de Victoria's Secret aŭ aliaj markoj." (P.S. ni obsedas ĉi tiujn regulajn virinojn, kiuj rekreis sian propran Victoria's Secret Fashion Show)

Sed malgraŭ la seniluziiĝo, Liza poste komencis aprezi sian korpon kia ĝi estas kaj neniam retrorigardis poste. "Iutage mi nur pensis ... kial mi batalas kontraŭ mia korpo?" ŝi skribas. "Kial mi ne simple iras en la sama direkto? Ĉesu trudi mian propran tagordon kaj nur aŭskultu mian korpon. Kaj tion mi faris, malrapide malrapide mi estis venanta en mian veran korpoformon. Mia natura memo, ne mia devigita memo. . "

Tiun povigan sintenon certe ni ĉiuj povas lerni. Gravaj apogoj al Liza por konigi ŝian inspiran rakonton kaj memorigi nin ĉiujn #LoveMyShape.

Recenzo por