10 Signoj kaj Simptomoj de Hipotiroidismo

Enhavo

• Kio Estas Hipotiroidismo?
• 1. Sentiĝi Laca
• 2. Akiri Pezon
• 3. Sento Malvarma
• 4. Malforto kaj Doloroj en Muskoloj kaj Artikoj
• 5. Harperdo
• 6. Juka kaj Seka Haŭto
• 7. Senti Malsupran aŭ Deprimitan
• 8. Problemo Koncentriĝi aŭ Memori
• 9. Estreñimiento
• 10. Pezaj aŭ Neregulaj Periodoj
• La Funda Linio

Tiroidaj malordoj oftas. Fakte, ĉirkaŭ 12% de homoj spertos nenormalan tiroidan funkcion iam dum sia vivo.

Virinoj estas ok fojojn pli verŝajnaj disvolvi tiroidan malordon ol viroj. Ankaŭ, tiroidaj problemoj pliiĝas kun aĝo kaj povas influi plenkreskulojn malsame ol infanoj.

Plej baza nivelo, tiroidea hormono respondecas pri kunordigado de energio, kresko kaj metabolo en via korpo.

Problemoj povas okazi kiam la niveloj de ĉi tiu hormono estas tro altaj aŭ malaltaj.

Hipotiroidismo, aŭ malaltaj niveloj de tiroida hormono, bremsas vian metabolon kaj malpliigas kreskon aŭ riparon de multaj korpopartoj.

Kio Estas Hipotiroidismo?

La tiroido estas malgranda papiliforma glando, kiu kovras la antaŭon de via trako.

Se vi metos viajn fingrojn sur la flankojn de via Adam-pomo kaj glutos, vi sentos vian tiroidan gliton gliti sub viajn fingrojn.

Ĝi liberigas tiroidan hormonon, kiu regas la kreskon kaj metabolon de esence ĉiu parto de via korpo.

La hipofizo, eta glando meze de via kapo, kontrolas vian fiziologion kaj liberigas tiroid-stimulantan hormonon (TSH). TSH estas la signalo al la tiroida glando por liberigi tiroidan hormonon ().

Foje TSH-niveloj pliiĝas, sed la tiroidea glando ne povas liberigi pli da tiroida hormono responde. Ĉi tio estas konata kiel ĉefa hipotiroidismo, ĉar la problemo komenciĝas ĉe la nivelo de la tiroida glando.

Alifoje TSH-niveloj malpliiĝas, kaj la tiroido neniam ricevas la signalon por pliigi la nivelojn de tiroidea hormono. Ĉi tio nomiĝas duaranga hipotiroidismo.

Hipotiroidismo aŭ "malalta tiroido" povas kaŭzi diversajn signojn kaj simptomojn. Ĉi tiu artikolo helpos vin rekoni kaj kompreni ĉi tiujn efikojn.

Jen 10 oftaj signoj kaj simptomoj de hipotiroidismo.

1. Sentiĝi Laca

Unu el la plej oftaj simptomoj de hipotiroidismo sentas sin eluzita. Tiroidhormono regas energian ekvilibron kaj povas influi ĉu vi sentas vin preta aŭ preta dormeti.

Kiel ekstrema ekzemplo, bestoj kiuj travintras spertas malaltajn tiroidajn nivelojn antaŭ sia longa dormo ().

Tiroida hormono ricevas signalojn de la cerbo kaj kunordigas ĉelojn por ŝanĝi iliajn funkciojn, depende de kio alia okazas en via korpo.

Tiuj kun altaj niveloj de tiroidea hormono sentas sin nervozaj kaj nervozaj. Male homoj kun malalta tiroido sentas sin elĉerpitaj kaj malviglaj.

En unu studo, 138 plenkreskuloj kun hipotiroidismo spertis korpan elĉerpiĝon kaj reduktitan agadon. Ili ankaŭ raportis malaltan motivadon kaj senton mense lacaj (, 4).

Malalt-tiroidaj individuoj sentas sin ne ripozataj, kvankam ili eble dormas pli.

En alia studo, 50% de homoj kun hipotiroidismo sentis sin konstante laca, dum 42% de homoj kun malalta tiroida hormono diris, ke ili dormis pli ol antaŭe (5,).

Sentiĝi pli dormema ol kutime sen bona klarigo povus esti signo de hipotiroidismo.

Resumo: Tiroida hormono similas al gaspedalo por energio kaj metabolo. Malaltaj niveloj de tiroidaj hormonoj lasas vin senti drenita.

2. Akiri Pezon

Neatendita plipeziĝo estas alia ofta simptomo de hipotiroidismo ().

Ne malaltaj tiroidaj homoj moviĝas malpli - ili ankaŭ signalas siajn hepatojn, muskolojn kaj grasan ŝtofon por teni kaloriojn.

Kiam tiroidaj niveloj estas malaltaj, metabolo ŝanĝas reĝimojn. Anstataŭ bruligi kaloriojn por kreskado kaj agado, la kvanto da energio, kiun vi uzas ripoze, aŭ via baza metabola rapideco malpliiĝas. Rezulte, via korpo emas konservi pli da kalorioj de la dieto kiel grason.

Pro tio, malaltaj niveloj de tiroidaj hormonoj povas kaŭzi pezan pliiĝon, eĉ se la nombro da manĝitaj kalorioj restas konstanta.

Fakte, en unu studo, homoj kun nove diagnozita hipotiroidismo gajnis mezumon de 15-30 funtoj (7-14 kg) en la jaro post sia diagnozo (, 9).

Se vi spertis plipeziĝon, unue pripensu ĉu aliaj ŝanĝoj en via vivmaniero povus klarigi ĝin.

Se vi ŝajne plipeziĝas malgraŭ bona dieto kaj ekzercplano, alportu ĝin kun via kuracisto. Eble estus indico, ke io alia okazas.

Resumo: Hipotiroidismo signalas al la korpo manĝi pli, konservi kaloriojn kaj bruligi malpli da kalorioj. Ĉi tiu kombinaĵo kondukas al plipeziĝo.

3. Sento Malvarma

Varmeco estas kromprodukto de brulantaj kalorioj.

Ekzemple, pripensu kiom varmega vi fariĝas kiam vi trejnas. Ĉi tio estas ĉar vi bruligas kaloriojn.

Eĉ kiam vi sidas, vi bruligas malgrandan kvanton da kalorioj. Tamen, en kazoj de hipotiroidismo, via baza metabola rapideco malpliiĝas, reduktante la kvanton de varmo, kiun vi generas.

Krome, tiroidea hormono aperigas la termostaton sur bruna graso, kiu estas speciala speco de graso, kiu generas varmon. Bruna graso gravas por konservi korpan varmecon en malvarmaj klimatoj, sed hipotiroidismo malebligas ĝin plenumi sian laboron (9).

Tial malaltaj niveloj de tiroida hormono kaŭzas vin senti pli malvarma ol aliaj ĉirkaŭ vi. Ĉirkaŭ 40% de homoj kun malmultaj tiroidoj sentas sin pli sentemaj al malvarmo ol kutime ().

Se vi ĉiam volis la ĉambron pli varma ol la homoj kun kiuj vi loĝas kaj laboras, ĉi tio eble nur estas la maniero kiel vi estas konstruita.

Sed se vi rimarkis vin mem pli malvarma ol normale lastatempe, ĝi povus esti signo de hipotiroidismo.

Resumo: Malalta tiroida hormono malrapidigas la normalan varman produktadon de via korpo, lasante vin malvarma.

4. Malforto kaj Doloroj en Muskoloj kaj Artikoj

Malalta tiroida hormono renversas la metabolan ŝaltilon al katabolo, kio estas kiam la korpo rompas korpajn ŝtofojn kiel muskolo por energio ().

Dum katabolo, muskola forto malpliiĝas, kio eble kaŭzas sentojn de malforto. La procezo de rompado de muskola histo ankaŭ povas kaŭzi doloron ().

Ĉiu fojfoje sentas sin malforta. Tamen homoj kun hipotiroidismo duoble pli ofte sentas sin pli malfortaj ol kutime, kompare kun sanaj homoj ().

Aldone, 34% de malaltaj tiroidaj homoj suferas muskolajn kramfojn sen manko de freŝa agado ().

Unu studo ĉe 35 individuoj kun hipotiroidismo montris, ke anstataŭigi malaltajn nivelojn de tiroidea hormono per sinteza tiroidea hormono nomata levotiroksino plibonigis muskolan forton kaj malpliigis dolorojn, kompare kun neniu kuracado ().

Alia studo montris pliboniĝon de 25% en la senco de fizika bonstato ĉe pacientoj, kiuj ricevas tiroidan anstataŭaĵon ().

Malforto kaj doloroj estas normalaj post streĉa agado. Tamen nova, kaj precipe kreskanta malforto aŭ doloro estas bona kialo por rendevui kun via kuracisto.

Resumo: Malaltaj niveloj de tiroidea hormono malrapidigas vian metabolon kaj povas kaŭzi doloran muskolan disfalon.

5. Harperdo

Kiel plej multaj ĉeloj, haraj folikloj estas reguligitaj de tiroidea hormono.

Ĉar haraj folikloj havas stamajn ĉelojn, kiuj havas mallongan vivotempon kaj rapidan ŝanĝiĝon, ili estas pli sentemaj al malaltaj tiroidaj niveloj ol aliaj histoj ().

Malalta tiroidhormono kaŭzas ke harfolikloj ĉesas regeneriĝi, rezultigante harperdon. Ĉi tio kutime pliboniĝos kiam la tiroidea problemo estos traktita.

En unu studo, ĉirkaŭ 25-30% de pacientoj vidantaj specialiston pri harperdo troviĝis malalta tiroida hormono. Ĉi tio kreskis ĝis 40% ĉe individuoj pli ol 40 ().

Plue, alia studo montris, ke hipotiroidismo povas kaŭzi malmolan haron en ĝis 10% de homoj kun malalta tiroida hormono ().

Konsideru hipotiroidismon se vi spertas neatenditajn ŝanĝojn en la rapideco aŭ ŝablono de via harperdo, precipe se viaj haroj fariĝas flikaj aŭ pli krudaj.

Aliaj hormonaj problemoj ankaŭ povas kaŭzi neatenditan harperdon. Via kuracisto povas helpi vin ordigi, ĉu via harperdo zorgas.

Resumo: Malalta tiroida hormono efikas sur rapide kreskantaj ĉeloj kiel haraj folikloj. Ĉi tio povas kaŭzi harojn perdi kaj maldensigi harojn.

6. Juka kaj Seka Haŭto

Kiel haraj folikloj, haŭtaj ĉeloj karakteriziĝas per rapida ŝanĝiĝo. Sekve, ili ankaŭ sentas perdi kreskajn signalojn de la tiroidea hormono.

Kiam la normala ciklo de haŭta renovigo rompiĝas, haŭto povas daŭri pli longe rekreski.

Ĉi tio signifas, ke la ekstera tavolo de haŭto estis pli longa, amasigante damaĝon. Ĝi ankaŭ signifas, ke morta haŭto povas daŭri pli longe por verŝi, kondukante al floka, seka haŭto.

Unu studo montris, ke 74% de malaltaj tiroidaj homoj raportis sekan haŭton. Tamen, 50% de pacientoj kun normalaj tiroidaj niveloj ankaŭ raportis sekan haŭton pro aliaj kaŭzoj, malfaciligante scii ĉu tiroidaj problemoj kaŭzis (,).

Aldone, la studo montris, ke 50% de homoj kun hipotiroidismo raportis, ke ilia haŭto plimalboniĝis dum la pasinta jaro.

Ŝanĝoj en haŭto ne kulpigeblaj pri alergioj kiel fojnofebro aŭ novaj produktoj povas esti pli praktika signo de tiroidaj problemoj.

Fine, hipotiroidismo estas foje kaŭzita de aŭtoimuna malsano. Ĉi tio povas influi la haŭton, kaŭzante ŝvelaĵon kaj ruĝecon nomatan miksedemo. Mikedemo estas pli specifa por tiroidaj problemoj ol aliaj kaŭzoj de seka haŭto ().

Resumo: Hipotiroidismo ofte kaŭzas sekan haŭton. Tamen plej multaj homoj kun seka haŭto ne havas hipotiroidismon. Mikedemo estas ruĝa, ŝvelinta ekzemo, kiu estas karakteriza por tiroidaj problemoj.

7. Senti Malsupran aŭ Deprimitan

Hipotiroidismo estas ligita al depresio. La kialoj de ĉi tio estas neklaraj, sed ĝi povus esti mensa simptomo de ĝenerala malpliigo de energio kaj sano ().

64% de virinoj kaj 57% de viroj kun hipotiroidismo raportas sentojn de deprimo. Proksimume la sama procento de viroj kaj virinoj ankaŭ spertas angoron (18).

En unu studo, tiroidea hormona anstataŭigo plibonigis depresion en pacientoj kun milda hipotiroidismo, kompare kun placebo (19).

Alia studo pri junaj virinoj kun milda hipotiroidismo montris pliigitajn sentojn de depresio, kiuj ankaŭ estis ligitaj al malpliigita kontento pri siaj seksaj vivoj (18).

Plue, postnaskaj hormonaj fluktuoj estas ofta kaŭzo de hipotiroidismo, kiu eble kontribuas al postnaska depresio (,,).

Senti deprimon estas bona kialo paroli kun kuracisto aŭ terapiisto. Ili eble povas helpi vin elteni, sendepende de tio, ĉu la depresio estas kaŭzita de tiroidaj problemoj aŭ io alia.

Resumo: Hipotiroidismo povas kaŭzi depresion kaj angoron. Ĉi tiuj kondiĉoj pliboniĝas kun anstataŭigo de tiroidea hormono.

8. Problemo Koncentriĝi aŭ Memori

Multaj pacientoj kun hipotiroidismo plendas pri mensa "nebulo" kaj problemoj koncentriĝi. La maniero, kiel ĉi tiu mensa nebulo sin prezentas, varias laŭ persono.

En unu studo, 22% de malalt-tiroidaj individuoj priskribis pli grandan malfacilecon fari ĉiutagan matematikon, 36% priskribis pensadon pli malrapide ol kutime kaj 39% raportis havi pli malbonan memoron ().

En alia studo pri 14 viroj kaj virinoj kun netraktita hipotiroidismo, la partoprenantoj montris malfacilecon memori vortajn indikojn (4).

La kaŭzoj de tio ankoraŭ ne estas plene komprenataj, sed malfacilaĵoj en memoro pliboniĝas per kuracado de malalta tiroida hormono (,).

Malfacilaĵoj en memoro aŭ koncentriĝo povas okazi al ĉiuj, sed se ili estas subitaj aŭ severaj, ili povus esti signalo de hipotiroidismo.

Resumo: Hipotiroidismo povas kaŭzi mensan nebulecon kaj malfacilecon koncentriĝi. Ĝi ankaŭ povas difekti iujn specojn de memoro.

9. Estreñimiento

Malaltaj tiroidaj niveloj bremsas vian dupunkton.

Laŭ unu studo, estreñimiento tuŝas 17% de homoj kun malalta tiroidea hormono, kompare kun 10% de homoj kun normalaj tiroidaj niveloj ().

En ĉi tiu studo, 20% de homoj kun hipotiroidismo diris, ke ilia estreñimiento plimalbonigas, kompare kun nur 6% de normalaj tiroidaj individuoj ().

Dum mallakso estas ofta plendo ĉe pacientoj kun hipotiroidismo, estas malofte ke mallakso estas la sola aŭ plej severa simptomo ().

Se vi spertas mallakson sed alimaniere fartas bone, provu ĉi tiujn naturajn laksigilojn antaŭ ol zorgi pri via tiroido.

Se ili ne funkcias, via mallakso plimalboniĝas, vi pasas plurajn tagojn sen preterpasi tabureton aŭ vi komencas havi stomakdoloron aŭ vomadon, serĉu kuracistan konsilon.

Resumo: Plej multaj homoj kun mallakso ne havas hipotiroidismon. Tamen, se estreñimiento estas akompanita de aliaj signoj de hipotiroidismo, via tiroido povas esti la kaŭzo.

10. Pezaj aŭ Neregulaj Periodoj

Kaj neregula kaj peza menstrua sangado estas ligitaj al hipotiroidismo.

Unu studo montris, ke ĉirkaŭ 40% de virinoj kun malalta tiroida hormono spertis kreskantan menstruan malregulaĵon aŭ fortan sangadon en la lasta jaro, kompare kun 26% de virinoj kun normalaj tiroidaj niveloj ().

En alia studo, 30% de virinoj kun hipotiroidismo havis malregulajn kaj pezajn periodojn. Ĉi tiuj virinoj estis diagnozitaj kun hipotiroidismo post kiam aliaj simptomoj provokis ilin ().

Tiroida hormono interagas kun aliaj hormonoj, kiuj regas la menstruan ciklon, kaj nenormalaj niveloj de ĝi povas interrompi siajn signalojn. Ankaŭ, tiroida hormono rekte influas la ovariojn kaj uteron.

Krom hipotiroidismo ekzistas pluraj problemoj, kiuj povas kaŭzi pezajn aŭ malregulajn periodojn. Se vi havas malregulajn aŭ pezajn periodojn, kiuj interrompas vian vivmanieron, konsideru paroli kun ginekologiisto antaŭ ol zorgi pri via tiroido.

Resumo: Pezaj periodoj aŭ malregulaj cikloj, kiuj estas pli malbonaj ol kutime, povus esti kaŭzitaj de medicina kondiĉo, inkluzive de hipotiroidismo. Plej bone estas paroli kun ginekologiisto pri ili.

La Funda Linio

Hipotiroidismo aŭ malalta tiroido estas ofta malordo.

Ĝi povas kaŭzi diversajn simptomojn, kiel laceco, plipeziĝo kaj sento de malvarmo. Ĝi ankaŭ povas rezultigi problemojn kun viaj haroj, haŭto, muskoloj, memoro aŭ humoro.

Grave, neniu el ĉi tiuj problemoj estas unika al hipotiroidismo.

Tamen se vi havas plurajn el ĉi tiuj simptomoj aŭ ili estas novaj, plimalbonigantaj aŭ severaj, vizitu vian kuraciston por decidi ĉu vi bezonas teston pri hipotiroidismo.

Feliĉe hipotiroidismo ĝenerale kuraceblas per malmultekostaj medikamentoj.

Se viaj niveloj de tiroidea hormono estas malaltaj, simpla kuracado povus multe plibonigi vian vivokvaliton.

Legu ĉi tiun artikolon en la hispana.