Kiel Paroli Al Via Doktoro Pri Embarasaj Gastro-intestaj Simptomoj

Enhavo

• Superrigardo
• Preparu diri al ĉiuj
• Aldoni kuntekston
• Parolu pri via medicina historio
• Diskutu, kion simptomoj povus signifi
• Parolu pri testoj
• Trarigardu la farendaĵojn kaj ne faru atendante diagnozon
• Revizii la atentindajn signojn
• Kunportebla

Superrigardo

Se vi iom embarasiĝas pri viaj gastro-intestaj (GI) simptomoj aŭ malemas paroli pri ili en iuj agordoj, estas tute normale senti tiel.

Estas tempo kaj loko por ĉio. Se temas pri GI-simptomoj, ne ekzistas pli bona tempo aŭ loko ol la kuracista oficejo. Tie vi bezonas preterpasi ajnajn hezitojn kaj realiĝi pri GI-simptomoj.

Preparu diri al ĉiuj

Diri al via kuracisto, ke vi havas "abdomenan malkomforton" aŭ "problemon pri digesto" povas signifi multajn aferojn. Ĝi lasas tro da spaco por misinterpreto. Rompu ĝin kaj donu detalojn.

Se la doloro foje neelteneblas, tiam diru tion. Uzu la skalon de doloro de 0 ĝis 10. Priskribu, kiel ĝi sentas vin, kiom longe ĝi daŭras, kaj kiaj manĝaĵoj aŭ agadoj ŝajnas instigi viajn simptomojn.

Vi povas - kaj devas - paroli pri ŝanĝoj en la aspekto de via tabureto, tabureto, kiu ŝajnas spiti ruĝiĝon, aŭ tabureton, kiu odoras tiel malpure, ke vi apenaŭ eltenas ĝin. Specifu pri viaj simptomoj.

Via kuracisto aŭdis ĉion antaŭe, kaj ili studis la internan funkciadon de la homa GI-vojo. Kuracistoj ne aĉas pri ĉi tiuj aferoj. Ĝi estas parto de la laboro!

Nenio, kion vi diras pri viaj simptomoj, malhelpos ilin. Ĝi nur povas helpi vin proksimigi al rezolucio.

Aldoni kuntekston

Estas normale, se vi havas iomete da benzino de tempo al tempo aŭ ruktas post manĝoj, ni ĉiuj faras. Sed se viaj simptomoj daŭras kaj detenas vin de via vivo, enkonduku ilin por helpi vian kuraciston kompreni la amplekson de la problemo. Informu vian kuraciston se viaj simptomoj:

• tenu vin vigla nokte
• malhelpu vin fari aferojn, kiujn vi ĝuas
• rezultigis perditan laboron aŭ kaŭzis embarason en la laboro
• malhelpas vin manĝi bone
• sentas vin malsana dum bona tempo
• influas rilatojn
• izolas vin
• kaŭzas angoron aŭ depresion

Parolu pri tio, kion ĉi tio faras al via ĝenerala vivokvalito. Helpi vian kuraciston plene kompreni faciligas al ili helpi.

Parolu pri via medicina historio

La GI-vojo estas komplika kaj povas esti trafita de multaj aferoj. Ju pli multaj informoj devas labori kun via kuracisto, des pli bone. Nepre diskutu:

• lastatempaj medicinaj provoj kaj rezultoj
• antaŭe diagnozitaj kondiĉoj
• familia historio de GI-malsanoj, kanceroj aŭ aŭtoimunaj malsanoj
• uzo de preskribaj aŭ senreceptaj kuraciloj nun kaj en la lastatempa pasinteco
• iujn dietajn suplementojn, kiujn vi prenas
• manĝaĵoj aŭ agadoj, kiuj plimalbonigas la aferojn
• ion, kion vi jam provis senti pli bone

Informu vian kuraciston se vi havas signojn de subnutrado, kiel ekzemple:

• perdo de apetito
• malplipeziĝo
• malforto
• laceco
• malalta humoro aŭ deprimo

Diskutu, kion simptomoj povus signifi

Estas bone alporti esplorojn, kiujn vi faris pri GI-kondiĉoj. Vi ne povas diagnozi vin mem, sed via esplorado povas instigi vin fari la ĝustajn demandojn al via kuracisto. La celo estas esti aktiva partoprenanto en via propra kuracado.

Kvankam via kuracisto ne probable faros diagnozon dum via unua vizito, ili eble havas kelkajn pensojn pri tio, kion signifas viaj simptomoj.

Iuj kondiĉoj, kiuj kaŭzas GI-simptomojn, inkluzivas:

• acida refluo
• pirozo
• gastroesofaga refluo (GERD)
• eksokrina pankrea insuficienco (EPI)
• galŝtonoj
• Sindromo de intesta kolero (IBS)
• pankreata kancero
• pankreatito
• stomakulcero

Via kuracisto eble povas forigi iujn el ĉi tiuj kiel zorgon tuj surbaze de via simptomo.

Parolu pri testoj

Por atingi diagnozon aŭ forigi iujn, via kuracisto probable sugestos fari kelkajn testojn. Scii kion atendi povas helpi la procezon iri pli glate, do bonvolu fari demandojn. Jen kelkaj proponoj:

• Kio estas la celo de ĉi tiu testo? Kion la rezultoj povas diri al ni?
• Ĉu mi bezonas fari ion por prepari?
• Kiom longe daŭros la testo?
• Ĉu mi bezonos anestezon? Ĉu mi bezonas aranĝi veturon hejmen?
• Ĉu mi atendu iajn postefikojn?
• Ĉu mi povos rekomenci normalajn agadojn tuj?
• Kiam ni scios la rezultojn?

Trarigardu la farendaĵojn kaj ne faru atendante diagnozon

Ĉi tio estas grava konversacio kun via kuracisto. Vi ankoraŭ ne scias la radikon de la problemo, sed simptomoj interrompas. Eble estas kelkaj aferoj fareblaj por senti vin iomete pli bona. Jen kelkaj demandoj:

• Ĉu mi uzu preskribon aŭ OTC-kuracilojn por malpezigi specifajn simptomojn?
• Ĉu mi bezonas manĝi dietajn suplementojn?
• Ĉu estas iuj manĝaĵoj, kiuj povas esti utilaj?
• Ĉu mi devas provi ekzercojn aŭ malstreĉajn teknikojn?
• Ĉu vi havas konsilojn por pli bone dormi nokte?

Sammaniere, fari malĝustajn aferojn povas plimalbonigi la aferojn. Demandu:

• Ĉu mi devas eviti preskribojn aŭ senpagajn medikamentojn?
• Ĉu mi devas ĉesi manĝi dietajn suplementojn?
• Kiuj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj probable kaŭzas problemojn?
• Ĉu iuj fizikaj agadoj povas pligravigi simptomojn?

Scii la farendaĵojn kaj nepovojn povas helpi vin transpasi la breĉon ĝis via sekva rendevuo.

Revizii la atentindajn signojn

Se vi kutimas vivi kun doloro kaj GI-simptomoj, vi eble ne rekonos, kiam vi bezonas tujan medicinan atenton. Demandu pri la avertaj signoj de vivminacaj problemoj kiel interna sangado. Ekzemple, signoj de GI-sangado inkluzivas:

• taburetoj estas nigraj aŭ enhavas helruĝan sangon
• vomi kun helruĝa sango aŭ konsisto de kafaj grundoj
• abdominalaj kramfoj
• malforto, laceco aŭ paleco
• spirmanko, kapturno aŭ sveno
• rapida pulso
• malmulta aŭ neniu urinado

Via kuracisto povas pliprofundigi ĉi tiujn kaj aliajn simptomojn atentindajn.

Kunportebla

GI-simptomoj povas esti malfacile priparoleblaj, sed ne lasu tion malhelpi vin ricevi la helpon, kiun vi bezonas. Preparu vian viziton farante liston de demandoj kaj temoj, kiujn vi volas diskuti. Ju pli da detaloj vi povas doni, des pli bone. Ĉiu nervozeco, kiun vi havas, estos portempa kaj bona kuracisto dankos vian honestecon.