Kiel Forigi Milia: 7 Vojoj
Enhavo
- Ĉu milia estas maltrankviliga?
- 1. Ne elektu, piku aŭ provu forigi ilin
- 2. Purigu la areon
- 3. Vaporo malfermu viajn porojn
- 4. Milde exfolia la areo
- 5. Provu vizaĝan ŝelon
- 6. Uzu retinoidan kremon
- 7. Elektu malpezan vizaĝan sunkremon
- Kiam vidi vian dermatologon
- Ĉu vi sciis?
Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.
Ĉu milia estas maltrankviliga?
Milia estas malgrandaj blankaj tuberoj, kiuj aperas sur la haŭto. Ili kutime grupiĝas kune sur la nazo, vangoj kaj mentono, kvankam ili povas aperi aliloke.
Milia formiĝas kiam haŭtaj flokoj restas kaptitaj sub la haŭta surfaco, laŭ la Mayo-Kliniko, aŭ kiam keratino kreskas kaj restas kaptita.
Milia plej ofte aperas ĉe novnaskitaj beboj. Fakte, 40 ĝis 50 procentoj de novnaskitaj beboj havas milion sur sia haŭto ene de monato post naskiĝo, laŭ recenzo de 2008. Sed milia povas ankaŭ influi infanojn, adoleskantojn kaj plenkreskulojn.
Milia ĉe novnaskitoj preskaŭ ĉiam solvas sin mem sen kuracado. Ĉe plenkreskuloj tio multe malpli ofte okazas, kaj ili estas ofte ĉerpitaj aŭ alie forigitaj.
Vi povas fari kelkajn aferojn por plirapidigi la resanigan procezon kaj malebligi formadon de pli da milia. Daŭre Legas sube por lerni pli.
1. Ne elektu, piku aŭ provu forigi ilin
Se milia sur via vizaĝo aŭ la vizaĝo de via infano incitas vin, ne elektu la trafitan areon. Provi forigi milion povas kaŭzi sangojn, krustojn kaj cikatrojn. Skrapi la haŭton povas ankaŭ enkonduki ĝermojn en la areo. Ĉi tio povas kaŭzi infekton.
En la kazo de beboj sub 6 monatoj, la plej bona afero por milia estas lasi la tuberojn trankvilaj. Se la tuberoj koncernas vin, vidu la infankuraciston de via infano.
2. Purigu la areon
Certigu, ke vi lavas vian vizaĝon ĉiutage per milda senparabena sapo. Ĉiu sapo ne milda forprenos vian vizaĝon de la oleoj necesaj por resti ekvilibra kaj sana.
Post lavado, frapu vian haŭton seke anstataŭ lasi ĝin sekiĝi. Ĉi tio helpos malhelpi vian haŭton froti aŭ sekiĝi.
Butiku por senparabena sapo interrete.
3. Vaporo malfermu viajn porojn
Post purigado, vi eble trovos utilon vapori malfermi viajn porojn por plu forigi koleraĵojn.
Unu maniero fari ĉi tion estas:
- Komencu sidante en via banĉambro kun la duŝejo sur varma agordo. La ĉambro malrapide pleniĝos per varma vaporo.
- Sidu en la vaporo dum 5 ĝis 8 minutoj. La vaporo milde malfermos viajn porojn, liberigante haŭtajn flokojn aŭ aliajn iritaĵojn, kiuj povas esti kaptitaj sube.
- Post sidado en la vaporo, malŝaltu la duŝejon kaj atendu kelkajn minutojn. Frapu vian vizaĝon seke kaj lavu per varmeta akvo por forlavi ĉiajn iritaĵojn antaŭ ol vi eliros el la vapora ĉambro.
4. Milde exfolia la areo
Milda haŭta exfoliado povus helpi teni vian haŭton libera de iritaĵoj, kiuj kaŭzas milian. Iuj evitas ke la keratino en via haŭto tro produktas. Serĉu eksfoliantajn purigilojn, kiuj enhavas salicilan acidon, citracan acidon aŭ glikolan acidon.
Butiko por eksfoliaj purigiloj interrete.
Eksfoliiĝi tro povas iriti la haŭton, do ne faru ĝin ĉiutage. Komencu per uzado de exfoliante purigilo unufoje semajne kaj vidu, ĉu ĝi plibonigas vian milion.
5. Provu vizaĝan ŝelon
Vizaĝaj ŝeloj, kiuj enhavas eksfoliantajn ingrediencojn, ankaŭ povas helpi, sed uzu singarde. Uzi vizaĝan ŝelon, kiu estas tro forta por ke via haŭto povu aperi.
Butiko por vizaĝaj senŝeligoj interrete.
Se vi jam uzis vizaĝajn senŝeligojn kiel parton de via haŭtflega rutino, verŝajne estas sekure daŭrigi tion. Ĝi povus eĉ helpi klarigi milion. Se vi povas, restu ĉe ŝeloj, kiuj havas aŭ.
Se vi novas pri vizaĝaj senŝeligoj, ne uzu ilin nur por forigi miliajn ŝvelaĵojn. Via haŭto povus esti sentema al la ingrediencoj en vizaĝa ŝelo. Ĉi tio povas plimalbonigi milion.
6. Uzu retinoidan kremon
Iuj esploristoj rekomendas aktualajn retinoidajn kremojn por forigi milian. Retinoidaj kremoj enhavas vitaminon A. Ĉi tiu vitamino estas esenca por la sano de via haŭto.
Butiko por retinoidaj kremoj interrete.
Uzu ajnan produkton, kiu enhavas retinoidon - aŭ ĝian malpli fortan formon, retinolon - nur unufoje tage. Surmetu ĝin, kiam via vizaĝo estas purigita kaj seka.
Kiam vi uzas retinoidan aŭ retinolan kremon, estas esence uzi sunkremon ĉiutage. Ili igas vian haŭton pli sentema al haŭta damaĝo kaŭzita de suna ekspozicio.
7. Elektu malpezan vizaĝan sunkremon
Vi devus jam porti sunkremon ĉiutage por protekti la haŭton de via vizaĝo kontraŭ ultraviolaj radioj. Plia avantaĝo de la ĝusta sunkremo povas esti malpliigo de haŭta kolero, kiu kaŭzas milion.
Serĉu sunkremon specife dizajnitan por uzo sur la vizaĝo. Certigu, ke la SPF estas 30 aŭ pli alta. Se via haŭto estas tre sentema al la suno, konsideru uzi produkton kun SPF de 100.
La plej haŭtaj sunkremoj havos mineralan oleon kiel bazon kontraste al aliaj oleoj, kiuj povas ŝtopi la haŭton. Legu atente la ingrediencojn de via sunkremo por certigi, ke ĝi ne enhavas ion, pri kio vi estas alergia aŭ sentema.
Butiko por vizaĝaj sunkremoj interrete.
Kiam vidi vian dermatologon
Plej multaj miliaj tuberoj solviĝos memstare post kelkaj semajnoj, precipe ĉe beboj. Tamen ĉi tio ne ofte okazas por plenkreskuloj kun milia.
Se via bebo havas ripetiĝantajn miliajn ekaperojn, aŭ se milia ne foriras, vi eble bezonos vidi dermatologon.
Foje dermatologo uzos etan kudrilon por mane forigi la milion. Ĉi tio rapide resanigos la trafitan areon.
Ĉu vi sciis?
Milia plej ofte aperas ĉe novnaskitaj beboj. Fakte, 40 ĝis 50 procentoj de novnaskitaj beboj havas milion sur sia haŭto ene de monato post naskiĝo. Sed milia povas ankaŭ influi infanojn, adoleskantojn kaj plenkreskulojn.
Ŝtelis Hodiaŭ
Laringito