Gina Rodriguez Dividas Ŝiajn Sekretojn Pri Ekvilibro

Enhavo

• Inaj rilatoj estas vere tre gravaj.
• Estas neatendita malavantaĝo en dietado.
• Sanaj manĝaĵoj tenas ŝian energion.
• Ne batalu malamon kun malamo.
• Recenzo por

Jane la Virgulino fanoj ĝojos scii, ke Gina Rodriguez havas multajn komunajn rilatojn kun la freneza simpatia virino, kiun ŝi ludas en la spektaklo. Unue, ŝi estas veturita kiel infero, se ŝia nun fama parolado de Oraj Globoj de 2015 prononcanta "Mi povas kaj mi volas" ne jam klarigis tion.

Sed sub la veturado, ŝi ankaŭ eterne dankas la subtenajn virinojn en sia vivo ("ili estas la kialo, ke mi estas ĉi tie hodiaŭ", ŝi diras), pasia pri sia komunumo (rigardu ŝian repadon por enspezi monon por viktimoj de Uragano Maria en Porto-Riko), kaj nekredeble eleganta inter konfliktoj ("Mi laboras pri empatio").

Eĉ kun freneza horaro, energi-zapanta malsano de Hashimoto kaj sindevontigo al tre-intensa Muay Thai-trejnado, ŝi ankoraŭ scias prioritatigi malstreĉiĝon, precipe kiam temas pri bona manĝo, trinkaĵoj kaj la plej proksimaj homoj. Ni parolis al ŝi pri ĉio ĉi-supra kiel parto de la serio Stella Artois "Host One to Remember". Jen kio la Jane stelo devis diri:

Inaj rilatoj estas vere tre gravaj.

La koro de Jane ĉu ne estas la ŝerca rakontanto aŭ drama intrigo; ĝi estas la fortaj rilatoj inter la virinfiguroj, precipe inter Jane, ŝia patrino kaj ŝia avino.

Gina povas rakonti: "Ĉiu, kiu konas mian koron, scias, ke mi temas pri miaj sinjorinoj kaj la virinoj ĉirkaŭ mi, kiuj levas min, kiuj kreis tiom da ŝancoj kaj pavimis la vojon por mi," ŝi diras. "Mi estis ĉirkaŭita de virinoj kreskantaj, kaj tute honeste, ili estas la kialo kial mi estas ĉi tie hodiaŭ, tute malsupre."

Estas neatendita malavantaĝo en dietado.

"Estas grave festi miajn sukcesojn kun la homoj ĉirkaŭ mi," ŝi diras. "Manĝi, trinki kaj tosti estas grandaj partoj de miaj familiaj kunvenoj."

Kaj vi ne povas ĝui ĉi tiujn belajn momentojn se vi estas sur strikta dieto aŭ konstante zorgas pri la nombro sur la skalo. "Mi pensas, ke korpa pozitiveco gravas, ĉar ĝi liberigas multan zorgon kaj multe da streĉo, kiun ni elspezas ĉiutage," ŝi diris al ni (Gina Rodriguez Volas Ami Vian Korpon Tra Ĉiuj Ĝiaj Mallevoj). "Anstataŭe dediĉu tiun tutan tempon kaj energion al tio, kion vi volas fari kaj realigi viajn revojn." Unufoje vi realigas tiujn sonĝojn? "Ne forgesu sidiĝi kaj ĝui ĝin," ŝi diras.

Sanaj manĝaĵoj tenas ŝian energion.

"Laceco jam estas problemo ĉe tiu de Hashimoto, kaj iuj scenoj vere povas forpreni multon de vi," ŝi diras. [Femuloj sendube rememoros la korŝiran ploran scenon lastan sezonon-ne maltrankviliĝu, novuloj, ni ne difektos ĝin por vi.] "Tio estas kromprodukto de la laboro, do mi tenas mian energion estante konscienca pri tio. la manĝaĵon, kiun mi enmetis en mian korpan manĝadon, pli da fibro kaj vegetala proteino. " Tio ne signifas, ke ŝi tamen sekvas restriktan manĝoplanon. "Mi manĝas sane kaj ekzercas, do mi ne zorgas pri havo de ruĝa velura kuketo aŭ tranĉaĵo da pico."

Ne batalu malamon kun malamo.

"Vunditaj homoj vundas aliajn homojn. Mi konstante strebas esti pli empatia, do kiam iu diras ion, kio ne estas afabla, mi provas imagi la doloron, kiun ili travivas. La nuran fojon, kiam mi iam estis malbona. aliaj estas kiam mi ne dormis aŭ ne manĝis, do mi povas imagi nur tion, kion iu travivas se ili estas tiel malicaj. "

Recenzo por