La Nova Aparato Charge 5 de Fitbit Prioritatigas Mensan Sanon

Enhavo

• Recenzo por

La COVID-19-pandemio ĵetis la tutan mondon por buklo, precipe ĵetante gravan ŝlosilon en ĉiutagajn rutinojn. La pasinta jaro + kaŭzis ŝajne senfinan diluvon de streĉo. Kaj se iu scias, ke ĝi estas la homoj ĉe Fitbit - almenaŭ laŭ la plej nova spurilo de la kompanio, kiu prioritatas mensan bonfarton.

Merkrede Fitbit rivelis sian plej progresintan spurilon pri sano kaj taŭgeco ĝis nun: Ŝarĝo 5 (Aĉetu Ĝin, $ 180, fitbit.com), kiu nun haveblas por antaŭmendi interrete por fino de septembro. La nove lanĉita aparato havas pli maldikan, pli elegantan dezajnon kaj pli brilan, pli grandan tuŝekranon ol tiuj de antaŭaj spuriloj - ĉio ofertante ĝis sep tagojn da bateria vivo kun nur unu ŝarĝo. Plej imerce, tamen, la Charge 5 ebligos al uzantoj observi sian dormon, koran sanon, streĉon kaj ĝeneralan bonfarton tute novan.

Kune kun la Charge 5, Fitbit ankaŭ anoncis novan programon por siaj Premium-uzantoj (Aĉetu Ĝin, $10 ĉiumonate aŭ $80 ĉiujare, fitbit.com): "Daily Readiness Score", kiu ankaŭ estos disponebla ĉe la Fitbit Sense, Versa 3. , Versa 2, Luxe kaj Inspire 2-aparatoj. Simile al funkcioj pri la taŭga spurilo WHOOP kaj Oura-ringo, la Ĉiutaga Preta Poentaro de Fitbit temas pri helpi uzantojn pli bone agordi la bezonojn de sia korpo kaj same multe fokusiĝi al resaniĝo.

"Nia nova Ĉiutaga Preta sperto en Fitbit Premium helpos vin kompreni, kiel vi pretas ekzerci surbaze de signaloj de via korpo, inkluzive de via korfrekvenca ŝanĝebleco, taŭga laco (agado) kaj dormo, anstataŭ nur unu metriko," Laura McFarland, produkta merkatadministranto ĉe Fibit, rakontas Formo. "Ni scias, ke dum la pasinta jaro, aŭskulti vian korpon estas eĉ pli grava ol iam ajn. Se via korpo estas preta por defio hodiaŭ, ni volas doni al vi la ilojn por trakti tiun celon. Sed se via korpo diras al vi malrapidiĝu, ni ne donos al vi frapeton sur la dorson por trairi la doloron, fakte tute male - nia poentaro rekomendos vin prioritatigi resaniĝon kaj donos al vi la ilojn por trakti vian resaniĝon. "

Altaj poentaroj indikas ke uzantoj pretas agi dum malalta poentaro estas signo, ke uzantoj devas prioritatigi sian resaniĝon. Kune kun la Ĉiutaga Preteco-Poentaro ĉiumatene, uzantoj ankaŭ ricevas malfunkcion de kio influis ilian nombron kaj sugestojn kiel rekomenditan celon "Activity Zone Minute" (t.e. tempo pasigita en korpumpa agado). Uzantoj ankaŭ ricevos sugestojn, kiuj povas varii de aŭdaj kaj vidaj ekzercoj al atentaj kunsidoj kun bonfartaj spertuloj - ĉio dependas, kompreneble, de ilia Ĉiutaga Preteco-Poentaro. (Rilata: Kiel fari tempon por memzorgado kiam vi ne havas neniun)

La Ŝarĝo 5 havas multajn aliajn bonajn funkciojn kiel 20 ekzercaj reĝimoj kaj takso de via VO2-maks., Kiu estas la maksimuma kvanto de oksigeno, kiun via korpo povas atingi por minuto. La spurilo ankaŭ havas aŭtomatan ekzercadon, do vi povas fidi, ke vi ĉiam spuras viajn ekzercojn eĉ se vi ne memoras premi "starti" sur via pojno antaŭ bati la trotuaron.

Sur la streĉa fronto, la Charge 5 havas uzantojn kovritaj. Ĉiumatene ili ankaŭ ricevos "Stress Management Score" en la programo Fitbit (elŝutebla ĉe la App Store kaj Google Play) por certigi, ke ili donas sian mensan sanon same multe da atento kiel sian fizikan sanon. Kaj se vi estas uzanto de Fitbit Premium, vi bonŝancas precipe, ĉar Fitbit kuniĝis kun Calm kaj baldaŭ ofertos al Premium-membroj aliron al la populara enhavo de meditado kaj dormado. La Ŝarĝo 5 ankaŭ estas la unua spurilo de la kompanio kiu inkluzivas EDA (elektroderma agado)-sensilon, kiu mezuras la respondon de via korpo al streso per etaj ŝanĝoj en la ŝvitglandoj ĉirkaŭ via pojno. (Rilataj: 5 Simplaj Konsiloj pri Stresa Administrado, kiuj Vere Funkcias)

Kaj kiel aliaj Fitbit-modeloj, la Charge 5 funkcias por vi eĉ kiam vi kalkulas ŝafojn. Uzantoj povas atendi ricevi ĉiutagan "Sleep Score" por informi ilin pri kiom bone ili dormis la antaŭan nokton surbaze de korfrekvenco kaj maltrankvilo. Aliaj dormetaj funkcioj inkluzivas "Sleep Stages", kiu spuras tempon pasigitan en malpeza, profunda kaj REM (rapida okulmovo) dormo, kaj "SmartWake", kiu ebligas silentan alarmon (pensu: vibro sur via pojno) eksplodi. en la optimuma stadio de dormo, laŭ Fitbit. (Vidu: Ĉiuj Produktoj, kiujn Vi Bezonas Por Pli Bona Dormo)

Laste sed ne malpli, la Ŝarĝo 5 disponigas tutecan vidon de aliaj ŝlosilaj bonfaraj metrikoj per la panelo de Sanaj Metrikoj en la Fitbit-apo. Ĉi tio inkluzivas spiradon, haŭtan temperaturan variadon kaj SpO2 (alinome vian sangan oksigenan nivelon), ebligante al Premiumaj uzantoj spuri tendencojn kromtempajn por akiri super-ampleksan vidon pri onia taŭgeco kaj bonfarto.

Konsiderante, ke la kerno de bonstato atentas tion, kion via korpo diras al vi, aparato, kiu provizas ĝuste tion, ŝajnas esenca por memzorgado. Kaj se vi iel bezonis pli konvinkan, Fitbit nun havas aprobon de superstelulo Will Smith. Parolu pri matĉo farita en taŭgeca ĉielo.

Recenzo por