Ĉu Narguza Fumado Altigas Vin?
Enhavo
- Ĉu vi povas leviĝi uzante nargileon?
- Ĉu vi povas fariĝi toksomaniulo?
- Sanaj riskoj de fumado de nargileo
- Pulmaj efikoj
- Koraj riskoj
- Infekta risko
- Kancera risko
- Aliaj riskoj
- La kunportado
Nargileo estas akvotubo uzata por fumi tabakon. Ĝi ankaŭ nomiĝas shisha (aŭ sheesha), interplekta veziko, narghile kaj goza.
La vorto "nargileo" rilatas al la pipo, ne al la enhavo de la pipo.
La nargileo estis inventita antaŭ centoj da jaroj en Mezoriento. Hodiaŭ fumado de nargileo ankaŭ furoras en Usono, Eŭropo, Rusujo kaj ĉirkaŭ la mondo.
Laŭ la, ĝis 17 procentoj de gimnaziaj knaboj kaj 15 procentoj de gimnaziaj knabinoj en Usono uzis nargileon.
La CDC rimarkas, ke fumado de nargileo estas iomete pli alta inter universitataj studentoj, kun ĉirkaŭ 22 procento ĝis 40 procentoj provis ĝin. Ĉi tio eble estas ĉar ĝi estas kutime grupa evento kaj farita en specialaj kafejoj, teejoj aŭ salonoj.
Nargileo konsistas el kaŭĉuka hoso, pipo, bovlo kaj fumkamero. Tabako estas varmigita sur karboj aŭ lignokarbo, kaj ĝi povas havi gustojn aldonitajn al ĝi, kiel pomo, mento, glicirizo aŭ ĉokolado.
Ofta mito estas, ke fumado de nargileo estas pli sekura ol cigaredfumado. Ĉi tio ne veras. Hookah-fumado ne altigos vin, sed ĝi havas aliajn sanajn riskojn kaj povas dependigi.
Ĉu vi povas leviĝi uzante nargileon?
Nargileo ne estas dizajnita por marijuuano aŭ aliaj specoj de drogoj. Hookah-fumado ne altigos vin. Tamen la tabako en ĝi povas doni al vi zumon. Vi eble sentas vin malgaja, malstreĉita, kapturnita aŭ ŝanceliĝema.
Hookah-fumado ankaŭ povas sentigi vin malsana al via stomako. Ĉi tio estas pli ofta se vi fumas tro multe aŭ fumas kun malplena stomako.
La karboj uzataj por ekbruligi nargileon povus kaŭzi naŭzon al iuj homoj. Vaporoj el la karboj povas kaŭzi aliajn kromefikojn, inkluzive iometan kapdoloron.
Ĉu vi povas fariĝi toksomaniulo?
Narghua tabako estas la sama tabako trovita en cigaredoj. Ĉi tio signifas, ke kiam vi fumas nargileon, vi spiras nikotinon, gudron kaj pezajn metalojn, inkluzive plumbon kaj arsenikon.
Fumi de unu nargileo dum 45 ĝis 60 minutoj estas preskaŭ same kiel fumi pakon da cigaredoj.
Nikotino estas la chemicalemiaĵo, kiu kaŭzas dependecon kiam vi fumas aŭ maĉas tabakon. Laŭ la Naciaj Sanaj Institutoj (NIH), nikotino estas tiel kutimiga kiel heroino kaj kokaino.
Fumante nargileon, via korpo absorbas nikotinon. Ĝi atingas vian cerbon en ĉirkaŭ 8 sekundoj. La sango portas nikotinon al viaj surrenaj glandoj, kie ĝi ekigas la produktadon de adrenalino, la "batala aŭ fluganta hormono."
Adrenalino plialtigas vian korfrekvencon, sangopremon kaj spiradon. Ĝi ankaŭ sentigas vin pli maldorma kaj malpli malsata. Jen kial nikotino sentas vin bona dum iom da tempo.
Kun la paso de tempo, nikotino povas konfuzi la cerbon, kaŭzante vin malsani kaj maltrankviligi se vi ne havas ĝin. Rezulte, fumado de cigaredoj aŭ aliaj tabakaj produktoj kun nikotino povas fari vin pli bona. Ĉi tio estas konata kiel nikotina toksomanio.
Hookah-fumado ofte fariĝas en sociaj situacioj. Enketo de 2013 de 32 homoj, kiuj fumas nargileon, trovis, ke ili kredas, ke ili havas "socian dependecon" al ĝi. Ili ne kredis, ke ili dependas de nikotino.
Sanaj riskoj de fumado de nargileo
Kun fumado de nargileo, vi enspiras nikotinon kaj aliajn chemicalsemiaĵojn el tabako, kaj ankaŭ chemicalsemiaĵojn de la fruktaj aromoj. Tabakuzo estas ligita al preskaŭ 5 milionoj da mortoj ĉirkaŭ la mondo ĉiujare.
Narghuga fumado ankaŭ bruligas karbon. Ĉi tio donas aliajn fumojn kaj chemicalsemiaĵojn.
"Herba" nargileo povas ankoraŭ enhavi tabakon. Vi povas trovi sen tabakajn nargileojn, sed ili ne estas tiel oftaj. Gravas scii, ke eĉ se vi ne fumas tabakon, vi ankoraŭ enspiras kemiaĵojn el karbo kaj aliaj substancoj.
En nargileo, la fumo trapasas akvon antaŭ ol ĝi atingas la hoson kaj buŝpecon. Ofta mito estas, ke la akvo filtras malutilajn substancojn. Ĉi tio ne veras.
Pulmaj efikoj
Esploristoj en Novjorko komparis spiran (spirantan) sanon ĉe fumantoj de nargileoj kompare kun nefumantoj.
Ili trovis, ke junuloj, kiuj fumis de nargileo, nur kelkfoje havis plurajn pulmajn ŝanĝojn, inkluzive pli da tuso kaj sputo, kaj signojn de inflamo kaj fluida amasiĝo en la pulmoj.
Alivorte, eĉ foja nargileo povas kaŭzi sanefektojn. Kiel cigaredoj, nargileoj ankaŭ elsendas malutilan duan fumon.
Koraj riskoj
La sama menciita studo testis la urinon de fumantoj de nargileo kaj trovis, ke ili havas iujn samajn chemicalsemiaĵojn kiel cigaredfumantoj.
Esploristoj ankaŭ trovis aliajn damaĝajn chemicalsemiaĵojn, kiel karbonmonooksido. Ĉi tiuj kemiaĵoj probable devenas de la karbo uzata por bruligi la tabakon.
Studo de 2014 testis 61 homojn, inkluzive de 49 viroj kaj 12 virinoj, tuj post fumado de nargileo en Londonaj kafejoj. Esploristoj trovis, ke fumantoj de nargileo havis nivelojn de karbona monoksido ĉirkaŭ trioble pli altajn ol tiuj de cigaredfumantoj.
Karbona monoksido povas malpliigi kiom da oksigeno via korpo absorbas. Ĉi tio estas ĉar ĝi povas ligi al viaj ruĝaj globuloj 230 fojojn pli fortajn ol oksigeno. Enspiri tro multe da karbona monoksido estas malutila, kaj ĝi povus pliigi vian riskon de kormalsano kaj aliaj malsanoj.
La esploristoj ankaŭ trovis, ke partoprenantoj de la studo havis pli altan sangopremon post fumado de nargileo. La averaĝa sangopremo leviĝis de 129/81 mmHg al 144/90 mmHg.
Kun la tempo, fumado de nargileo povas kaŭzi kronikan altan sangopremon, kio ankaŭ povas pliigi la riskon de kormalsano kaj apopleksio.
Infekta risko
Narghufumantoj kutime dividas unu nargileon en grupo. Fumi de la sama buŝaĵo povas kaŭzi infektojn disvastiĝi de persono al persono. Aldone, iuj bakterioj aŭ virusoj povas resti en nargileo, se ĝi ne estas konvene purigita.
Infektoj kiuj povas disvastiĝi de dividado de nargileo inkludas:
- malvarmo kaj gripo
- malvarmaj ulceroj (HSV)
- citomegaloviruso
- sifiliso
- iktero A
- tuberkulozo
Kancera risko
Revizio de 2013 rimarkas, ke fumado de nargileo ankaŭ povas esti ligita al iuj kanceroj. Tabaka fumo havas pli ol 4.800 malsamajn chemicalsemiaĵojn, kaj pli ol 69 el ĉi tiuj estas konataj kiel kanceraj chemicalsemiaĵoj.
Aldone, fumado de nargileo povas malpliigi la kapablon de via korpo batali kontraŭ iuj kanceroj.
Tiu recenzo de 2013 ankaŭ reliefigas esplorojn en Sauda Arabujo, kiuj trovis, ke fumantoj de nargileo havas pli malaltajn nivelojn de antioksidantoj kaj vitamino C ol nefumantoj. Ĉi tiuj sanaj nutraĵoj povas helpi preventi kanceron.
Pluraj aliaj studoj menciitaj en la revizio ligas tabakuzon al buŝo, gorĝo, pankreato, veziko kaj prostataj kanceroj.
Aliaj riskoj
Hookah-fumado kaŭzas aliajn sanajn efikojn, inkluzive:
- malalta naskiĝpezo de beboj, kies patrinoj fumis dum gravedeco
- pli altaj sangosukeraj niveloj, kiuj povas pliigi onian diabetan riskon
- laringo (voĉkesto) ŝvelaĵo aŭ damaĝo
- ŝanĝoj en sangokoaguliĝo
- makulitaj dentoj
- gum-malsano
- perdo de gusto kaj odoro
La kunportado
Narguŝa fumado ne altigas vin. Tamen ĝi havas multajn gravajn riskojn kaj dependigas, simile al cigaredfumado. Hookah-fumado ne estas pli sekura ol cigared-fumado.
Se vi pensas, ke vi povus esti toksomaniulo al fumado de nargileo, parolu kun via kuracisto pri fuma ĉesiga programo por helpi vin ĉesi.
Se vi estas nargile fumanta socie, ne dividu buŝaĵojn. Petu apartan buŝpecon por ĉiu persono. Ĉi tio eble helpos malebligi la disvastiĝon de infekto.
Lastatempaj Artikoloj
Osta medola biopsio