Demandoj Por Demandi Vian Doktoron Pri Fera Manko-Anemio

Enhavo

• Kiuj estas la riskaj faktoroj?
• Kiajn simptomojn mi atentu?
• Kiajn komplikaĵojn ĝi povas kaŭzi?
• Kiaj kuracaj elektoj povus funkcii plej bone por mi?
• Kiujn kromefikojn mi povas atendi de kuracado?
• Kiel baldaŭ mia kuracado komencos funkcii?
• Ĉu mi povas fari vivmanierojn, kiuj povus helpi?
• La kunportado

Feran manko-anemio estas ofta nutra malsano, kiu okazas kiam via korpo havas malmulton de fero. Malpliiĝo de feraj niveloj kaŭzas mankon de ruĝaj globuloj, influante la fluon de oksigeno al viaj ŝtofoj kaj organoj.

Kvankam feran manko-anemio ĝenerale facile regas, ĝi povas konduki al gravaj sanaj problemoj, se ĝi restos netraktita.

Se vi pensas, ke vi havas feran mankon de anemio, parolu al via kuracisto pri ĝi tuj. Uzu ĉi tiun diskutgvidilon por helpi la konversacion.

Kiuj estas la riskaj faktoroj?

Kvankam iu ajn povas disvolvi feran mankon de anemio, iuj homoj havas pli altan riskon. Via kuracisto povas diri al vi, ĉu vi havas riskajn faktorojn, kiuj pliigas viajn eblojn esti anemia. Kelkaj aferoj, kiuj pliigas vian riskon de disvolvi feran mankon de anemio, inkluzivas:

• estante ina
• esti vegetarano
• donante sangon ofte
• estante 65-jara aŭ pli

Kiajn simptomojn mi atentu?

La severeco kaj simptomoj de fermanko-anemio varias de persono al persono. Via stato povas esti tiel milda, ke ĝiaj simptomoj ne rimarkas. Aliflanke, vi eble spertos gravan efikon sur via ĉiutaga vivo.

Iuj simptomoj de fera manko-anemio inkluzivas:

• laceco
• malforto
• kapturno
• kapdoloro
• pala haŭto
• malvarmaj manoj kaj piedoj
• dolora aŭ ŝvelinta lango
• fragilaj najloj

Se vi ĵus spertis iujn el ĉi tiuj simptomoj, provu doni al via kuracisto malglatan templimon pri kiam ili komenciĝis, kiom longe ili daŭris, kaj ĉu vi ankoraŭ spertas ilin.

Kiajn komplikaĵojn ĝi povas kaŭzi?

Ankaŭ estas bona ideo paroli kun via kuracisto pri iuj komplikaĵoj de via anemio por kompreni la gravecon resti kuracata.

Iuj ekzemploj de komplikaĵoj de fera manko-anemio inkluzivas:

• korproblemoj kiel neregula korbato aŭ pligrandigita koro
• gravedecaj problemoj kiel antaŭtempa naskiĝo kaj malalta naskiĝpezo
• pliigita malsaniĝemo al infektoj

Kiaj kuracaj elektoj povus funkcii plej bone por mi?

Demandu vian kuraciston pri la disponeblaj kuracaj elektoj kaj kiuj povus funkcii plej bone por vi. Por plej multaj homoj kun fera manko-anemio, preni ĉiutagajn ferajn suplementojn estas la plej efika maniero administri ilian staton.

Via kuracisto povas rekomendi dozon laŭ viaj feraj niveloj.

Tradicie, plenkreskuloj kun fera manko-anemio kutime prenas 150 ĝis 200 mg tage, ofte disvastiĝante en tri dozoj de ĉirkaŭ 60 mg.

Pli nova sugestas, ke ĉiutage doza fero estas same efika kaj pli bone absorbita. Parolu al via kuracisto pri tio, kio estas la plej bona dozado por vi.

Se via kuracisto ne pensas, ke via korpo bone respondos al buŝaj suplementoj, ili eble rekomendas preni feron intravejne anstataŭe.

Via kuracisto probable aludos vin al hematologiisto, se vi bezonas envenenan feron. La hematologo difinos la taŭgan dozon kaj planos rendevuon por administri la feron per IV.

Kiujn kromefikojn mi povas atendi de kuracado?

Vi ankaŭ devas paroli kun via kuracisto pri la specoj de kromefikoj atendindaj de via anemia kuracado.

Altaj dozoj de buŝaj feraj suplementoj foje povas konduki al gastro-intestaj (GI) simptomoj kiel estreñimiento, lakso, naŭzo kaj vomado. Vi eble ankaŭ rimarkos, ke viaj taburetoj estas pli malhelaj ol kutime, kio estas normala.

Kromefikoj de intravejna fero estas maloftaj, sed foje povas inkluzivi artikajn kaj muskolajn dolorojn, jukojn kaj abelujojn.

Se vi komencas sperti seriozajn kromefikojn post komencado de kuracado, informu vian kuraciston tuj. Ekzemploj de gravaj kromefikoj estas:

• brusta doloro
• neregula korbato
• malfacila spirado
• forta metala gusto en via buŝo

Kiel baldaŭ mia kuracado komencos funkcii?

La resaniĝo por fera manko-anemio estas malsama por ĉiuj, sed via kuracisto eble povas taksi vin. Tipe homoj kun fera manko-anemio ekrimarkas diferencon post la unua monato de prenado de suplementoj. Ankaŭ eblas, ke vi komencos senti vin pli bona post kelkaj semajnoj.

Se vi havas la saman dozon de feraj suplementoj dum ses monatoj aŭ pli kaj vi ne rimarkis diferencon en viaj simptomoj, parolu al via kuracisto pri ŝanĝaj traktadoj.

Ĉu mi povas fari vivmanierojn, kiuj povus helpi?

Via kuracisto eble povas sugesti kelkajn vivstilajn ŝanĝojn, kiuj povus helpi plirapidigi vian kuracadon. Unu el la plej oftaj vivmanieroj rekomenditaj por homoj kun fera manko-anemio estas adopti sanan dieton riĉan je fero kaj vitaminoj.

Ekzemploj de ferriĉaj manĝaĵoj inkluzivas:

• ruĝa viando
• mariskoj
• kortobirdoj
• faboj
• foliaj verduloj kiel spinaco
• fer-fortikigitaj cerealaĵoj, pastoj kaj pano

Vitamino C helpas kun fera sorbado. Provu kombini manĝaĵojn aŭ trinkaĵojn kun alta vitamino C kun via fero.

La kunportado

Plejofte fera manko-anemio estas facile kuracebla. Ju pli frue vi parolos pri tio kun via kuracisto, des pli baldaŭ vi povos administri viajn ferajn nivelojn kaj malpliigi vian riskon de apero de komplikaĵoj.

Ĉi tiuj demandoj estas nur komenca punkto. Demandu al via kuracisto viajn demandojn pri anemio aŭ feraj suplementoj.

Ĉiuj demandoj estas bonaj demandoj kiam temas pri via sano.