Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Kontrakta Malformeco

Enhavo

• Superrigardo
• Signoj de kontrakta misformaĵo
• Oftaj kaŭzoj de kontrakta misformaĵo
• Kiam serĉi helpon
• Diagnozo kaj kuracado
• Medicina ekzameno
• Fizioterapio / okupiga terapio
• Aparatoj
• Medikamento
• Kirurgio
• Konsekvencoj de prokrasto de kuracado
• Malhelpante kontraktan misformaĵon

Superrigardo

Muskola kontrakto aŭ kontrakta misformaĵo estas la rezulto de rigideco aŭ konstrikto en la konektaj ŝtofoj de via korpo. Ĉi tio povas okazi en:

• viaj muskoloj
• tendenoj
• ligamentoj
• haŭto

Vi ankaŭ povas sperti kontraktan misformaĵon en viaj artikaj kapsuloj. Ĉi tiu estas la densa, fibra konektiva histo, kiu stabiligas la artikon - kaj apudajn ostojn - ĉe la plej profunda, plej interna nivelo.

Signoj de kontrakta misformaĵo

Kontrakta misformaĵo limigas normalan movadon. Ĝi disvolviĝas kiam viaj kutime flekseblaj ligaj histoj fariĝas malpli flekseblaj. Ĉi tio signifas, ke via amplekso de movado estos limigita. Vi eble havas malfacilaĵojn:

• movante viajn manojn
• etendante viajn krurojn
• rektigante viajn fingrojn
• etendante alian parton de via korpo

Kontraktoj povas okazi en diversaj partoj de via korpo, kiel:

• Muskoloj. Muskola kontraktado implicas mallongigon kaj streĉadon de la muskoloj.
• Artikoj. Se estas kuntiriĝo en la komuna kapsulo, kie du aŭ pli da ostoj konektas, vi spertos limigitan gamon de movado en tiu areo de via korpo.
• Haŭto. Haŭto povas kuntiriĝi kie ĝi estis cikatra de vundo, brulvundo aŭ pasinta kirurgio. Ĉi tio limigos vian kapablon movi tiun parton de via korpo.

La ĉefa simptomo de kontrakta misformaĵo estas reduktita kapablo movi areon de via korpo. Vi eble ankaŭ havas doloron, depende de la loko kaj kaŭzo de la problemo.

Oftaj kaŭzoj de kontrakta misformaĵo

La plej oftaj kaŭzoj de kuntiriĝo estas neaktiveco kaj cikatriĝo pro vundo aŭ brulvundo. Homoj, kiuj havas aliajn kondiĉojn, kiuj malhelpas ilin moviĝi, ankaŭ havas pli grandan riskon de kontrakta misformaĵo.

Ekzemple homoj kun severa osteoartrito (OA) aŭ reŭmatoida artrito (RA) ofte disvolvas kontraktojn. Ĉar ili ne movas siajn muskolojn kaj artikojn tra sia normala moviĝado, ĉi tiuj ŝtofoj estas ĉefaj kandidatoj por streĉiĝo.

Ekzemple, komunaj kontraktoj estas oftaj en pacientoj eligitaj de intenskuracaj sekcioj aŭ post longaj hospitalaj restadoj. Ĝi ankaŭ tre oftas ĉe homoj, kiuj suferis apopleksion kaj rezultan paralizon.

Aliaj kaŭzoj inkluzivas malsanojn hereditajn aŭ disvolviĝantajn en frua infanaĝo, kiel:

• Muskola distrofio. Homoj kun ĉi tiu malsano ofte spertas muskolan streĉecon, ĉar signife malfortaj muskoloj malhelpas sian movkapablon.
• Cerba paralizo (KP). Ĉi tiu malsano kaŭzas muskolan streĉecon kaj limigas movadon.
• Malsanoj de centra nervosistemo. Ĉi tiuj inkluzivas poliomjeliton, multlokan sklerozon (MS) aŭ Parkinson-malsanon.
• Inflamaj malsanoj. Havi reŭmatoidan artriton (RA) pli riskas vin kontraktiĝi.

Kiam serĉi helpon

Se vi estas bruligita aŭ vundita, serĉu tujan medicinan helpon. Telefonu al via kuracisto, se via kapablo movi la tuŝitan parton de via korpo subite limiĝas.

Serĉu kuracadon por kronikaj malsanoj kaj subaj kondiĉoj kiel reŭmatoida artrito. Terapio povas helpi malpliigi aŭ malhelpi simptomojn.

Diagnozo kaj kuracado

Medicina ekzameno

Via kuracisto donos al vi korpan ekzamenon kaj demandos pri via medicina historio. Estu preta klarigi viajn simptomojn. Via kuracisto probable demandos vin pri:

• la specifa loko de via problemo
• la intenseco de viaj simptomoj
• kiom da movado vi ankoraŭ havas
• kiom longe via movado de tiu areo estas limigita

Via kuracisto povas ordigi rentgenajn radiojn aŭ aliajn testojn por diagnozi vian staton.

Fizioterapio / okupiga terapio

Fizioterapio kaj okupiga terapio estas du el la plej oftaj traktadoj por kontraktoj. Ili helpas pliigi vian movadon kaj fortigi viajn muskolojn.

Fizioterapiaj kunsidoj postulas regulan ĉeeston por plej bonaj rezultoj. Via fizika terapiisto kaj okupiga terapiisto povas montri al vi ekzercojn por fari hejme. Ili ankaŭ povas provizi praktikan terapion por plibonigi vian moveblecon.

Aparatoj

Vi eble bezonos porti rolantaron aŭ krutaĵon por helpi streĉi la ŝtofojn proksime al la problemo. Maŝino por kontinua pasiva movado (CPM) povas esti uzata por plu movi la tuŝitan parton de via korpo.

Medikamento

Via kuracisto povas preskribi medikamentojn por malpliigi inflamon kaj doloron. Por homoj kun cerba paralizo, botulina toksino (Botox) estas foje injektita en muskolojn por malpliigi streĉon kaj minimumigi spasmojn.

Kirurgio

Kirurgio eble necesos por plilongigi muskolojn aŭ ripari ligamentojn, tendenojn aŭ ostojn difektitajn en akcidento.

Ekzemple, via kirurgo povas ripari ligamenton en via genuo, kun la espero, ke vi reakiros plenan moviĝon longtempe. Kiam artiko estas anstataŭigita pro artrito, la kontraktoj liberiĝas.

Konsekvencoj de prokrasto de kuracado

Prokrasti aŭ rezigni kuracadon povas malfaciligi aŭ malebligi al vi reakiri vian moviĝan movadon. Rigidaj muskoloj, artikoj kaj haŭto povas malhelpi plenumi ĉiutagajn taskojn hejme kaj labore.

Por homoj kun malsanoj kiel cerba paralizo, muskola distrofio kaj multnombra sklerozo oni rekomendas kontinuan kuracadon por maksimumigi disponeblajn kuracajn eblojn kaj iliajn avantaĝojn.

Se vi estas en la hospitalo dum longa periodo aŭ vundiĝis, precipe gravas informi vian kuraciston pri ia rigideco aŭ perdo de movado, kiun vi havas.

Malhelpante kontraktan misformaĵon

Regula ekzercado kaj aktiva vivstilo povas helpi malhelpi muskolan kaj artikan rigidecon.

Demandu vian kuraciston, okupigan terapiiston aŭ fizikan terapiiston pri la plej bona ekzercprogramo por vi. Sportante aŭ levante pezajn objektojn, singardu por eviti vundojn.

Se vi estas vundita, vidu kuraciston tuj. Sekvu iliajn kuracajn rekomendojn por helpi malhelpi kuntiriĝon.

Fizika terapio, okupiga terapio kaj aparatoj, kiuj pasive movas viajn artikojn, ankaŭ povas helpi malhelpi rigidiĝajn problemajn areojn.