Via Gvidilo por Donadi Sangon Dum Koronavirus—Kaj Poste

Enhavo

• Postuloj pri Sanga Donaco
• Malkvalifikoj pri Sangodonaco
• Kion Fari Antaŭ Donado de Sango
• Kio Okazas Dum Vi Donacas Sangon?
• Kio Okazas Post kiam Vi Donas Sangon?
• Kio Pri Donado de Sango Dum Coronavirus?
• Recenzo por

Meze de marto, la usona Ruĝa Kruco faris maltrankviligan anoncon: sangodonacoj falis pro COVID-19, estigante zorgojn pri sangomalabundo tra la lando. Bedaŭrinde, ankoraŭ mankas en iuj lokoj.

"Estas timiga situacio," diras Andrea Cefarelli, altranga plenuma direktoro de la Novjorka Sanga Centro. "Ĝi estas iomete malsama en ĉiu regiono de la lando, sed, en Novjorko, nia inventaro falas ĝis krizaj niveloj. Estas sufiĉe urĝa bezono de sango por amasigi provizarojn."

Kial tia manko? Por komenci, en ne-pandemiaj tempoj, nur ĉirkaŭ 3 procentoj de la usona loĝantaro elektebla por donaci sangon efektive faras tion, diras Kathleen Grima, M.D., administra medicina direktoro de la Usona Ruĝa Kruco. Kaj lastatempe sangodonacoj draste falis, ĉar multaj komunumaj sangoprovizoj estis nuligitaj pro protektaj rimedoj kontraŭ koronaviruso (pli pri tio sube).

Krome, vi ne povas stoki sangon dum longaj tempoj. "Estas konstanta bezono de sango kaj ĝi devas esti kontinue replenigita ĉar [ĉi tiuj] produktoj havas limigitan bretdaŭron kaj eksvalidiĝas," diras D-ro Grima. La konserva vivo de trombocitoj (ĉelaj fragmentoj en sango, kiuj helpas vian korpon formigi embolojn por ĉesi aŭ malhelpi sangadon) estas nur kvin tagoj, kaj la konserva vivo de ruĝa sango estas 42 tagoj, diras doktoro Grima.

Rezulte, kuracistoj en multaj medicinaj centroj kaj hospitaloj maltrankviliĝas. Ĉi tiu kombinaĵo de faktoroj kaŭzis perdon de "miloj da unuoj" de sango kaj sangoproduktoj, kio "jam defiis la sangoprovizon de multaj hospitaloj", diras Scott Scrape, MD, medicina direktoro pri transfuza medicino kaj aferezo ĉe la Ohio State University. Medicina Centro Wexner. Dum iuj hospitaloj bonfaras pri sangoprovizo nuntempe, tio povas rapide ŝanĝiĝi, diras Emanuel Ferro, MD, patologiisto kaj direktoro de la Sango-Banko, Donanta Centro kaj Transfuza Medicino ĉe MemorialCare Long Beach Medical Center en Long Beach, Kalifornio. "Multaj kirurgiaj centroj planas remalfermi por proceduroj kiuj estis nuligitaj kaj, pro tio, ni vidos pliigitan bezonon de sangoproduktoj," li diras.

Jen kie vi eniras. La Administrado de Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) daŭre kuraĝigis homojn donaci sangon dum la pandemio, kaj dum multaj sangoperacioj estis nuligitaj, sangodonaciaj centroj restis malfermitaj dum la pandemio kaj feliĉe akceptas donacojn. .

Tamen vi probable havas iujn zorgojn pri irado ie ajn publike - eĉ se vi faras ion bonan por la homaro, kiel donaci sangon. Jen kion vi bezonas scii pri tio, kion vi povas atendi ĝuste antaŭ, dum kaj post donaco de sango, sangodonaj postuloj kaj malkvalifikoj, kaj ankaŭ kiel ĉio ŝanĝiĝis pro COVID-19.

Postuloj pri Sanga Donaco

Se vi scivolas "ĉu mi povas doni sangon?" la respondo verŝajne estas "jes". Dirite, kvankam plej multaj homoj povas doni sangon senprobleme, ekzistas iuj limigoj.

La Usona Ruĝa Kruco listigas la jenajn kiel bazajn postulojn por donaci sangon:

• Vi estas en bona sano kaj fartas bone (se vi pensas, ke vi havas malvarmumon, gripon, aŭ ion similan, la Usona Ruĝa Kruco rekomendas nuligi vian rendevuon kaj reprogramadon dum almenaŭ 24 horoj post kiam viaj simptomoj pasis.)
• Vi aĝas almenaŭ 16 jarojn
• Vi pezas almenaŭ 110 funtojn
• Pasis 56 tagoj ekde via lasta sango-donaco

Sed ĉi tiuj bazoj estas iomete malsamaj, se vi emas donaci pli regule. Por virinoj, kiuj donacas ĝis trifoje jare, la Usona Ruĝa Kruco ankaŭ postulas, ke vi estas almenaŭ 19-jaraĝa, almenaŭ 5'5 "alta, kaj pezas almenaŭ 150 funtojn.

La limoj pri alteco kaj pezo ne estas arbitraj. Sango-unuo temas pri pajnto, kaj tio estas forigita dum tuta sangodonado, sendepende de via grandeco. "La pezolimo estas certigi, ke la donacanto povas toleri la forigitan volumon kaj ke ĝi estas sekura por la donacanto," klarigas D-ro Grima. "Ju pli malgranda la donacanto, des pli granda proporcio de ilia totala sangovolumeno estas forigita per sangodonado. Pli rigoraj postuloj pri alteco kaj pezo estas validaj por adoleskaj donacantoj, ĉar ili estas pli sentemaj al volumaj ŝanĝoj."

Rimarkindas ankaŭ: Ne ekzistas supera aĝa limo por donaci al la usona Ruĝa Kruco, aldonas d-ro Grima.

Malkvalifikoj pri Sangodonaco

Sed unue, rapida FYI: Komence de aprilo, la Usona Ruĝa Kruco anoncis, ke pro "la urĝa bezono de sango dum la pandemio", iuj kriterioj de donacaj rajtoj donitaj de la FDA estos ĝisdatigitaj por espereble permesi pli da donacantoj. Kvankam ankoraŭ ne estas oficiala kiam la novaj kriterioj ekvalidos, reprezentanto de la usona Ruĝa Kruco diris Formo ke ĝi probable okazos en junio.

Vi havas malaltajn nivelojn de fero. Dum la Usona Ruĝa Kruco ne ~fakte~ kontrolas viajn fernivelojn antaŭ ol vi donacas, la personaro de la organizo ja kontrolas viajn hemoglobinnivelojn per fingrobasta testo. Hemoglobino estas proteino en via korpo, kiu enhavas feron kaj donas al via sango sian ruĝan koloron, klarigas la Usona Ruĝa Kruco. Se viaj hemoglobinaj niveloj estas pli malaltaj ol 12,5g / dL, ili petos, ke vi nuligu vian rendevuon kaj revenu, kiam viaj niveloj estos pli altaj (kutime vi povas plifortigi ilin per fera suplemento aŭ manĝante fer-riĉajn manĝaĵojn kiel viandon, tohuo, faboj kaj ovoj, sed doktoro Ferro diras, ke vi volos paroli kun via kuracisto tiumomente por konsilo). (Rilate: Kiel Sufiĉi Fero se Vi Ne Manĝas Viandon)

Via vojaĝa historio. Vi ankaŭ ne povas donaci se vi vojaĝis al malaria-riska lando en la pasintaj 12 jaroj, laŭ la usona Ruĝa Kruco. Ĉi tio ŝanĝiĝos al tri monatoj en la proksima estonteco, kiam la organizo efektivigos la novajn kvalifikajn kriteriojn por malario en junio.

Vi estas sur medikamento. Plej multaj homoj povas doni sangon kiam ili prenas medikamentojn, sed ekzistas iuj medikamentoj, kiuj eble postulas vin donaci. (Rigardu la medikamentan liston de la Ruĝa Kruco por vidi ĉu la via validas.)

Vi gravedas aŭ ĵus naskis. Ankaŭ gravedaj virinoj ne povas doni sangon pro zorgoj pri tio, ke ĝi eble forprenos necesan sangon de la panjo kaj feto, diras doktoro Ferro. Tamen vi povas doni sangon se vi mamnutras - vi nur bezonas atendi ses semajnojn post la akuŝo, kiam la sangaj niveloj de via korpo devas normaligi, li diras.

Vi uzas IV-drogojn. IV droguloj ankaŭ ne povas doni sangon pro zorgoj pri hepatito kaj HIV, laŭ la Usona Ruĝa Kruco.

Vi estas viro, kiu amoras kun viroj. Ĝi estas polemika politiko (kaj tiu, kiun la Usona Ruĝa Kruco rekonas, estas polemika), sed viroj, kiuj amoris kun aliaj viroj, devas atendi jaron post sia lasta seksa renkonto antaŭ donacado pro zorgoj pri HIV, hepatito, sifiliso kaj aliaj. sangaj malsanoj, laŭ la Kampanjo pri Homaj Rajtoj. (Indas rimarki: la FDA ĵus malaltigis tiun tempokadron al tri monatoj, sed eble necesas tempo por sangodonaciaj centroj revizii siajn politikojn.) Tamen virinoj, kiuj seksumas kun virinoj, rajtas donaci sen atendoperiodo, diras la usona Red Kruco.

Vi ĵus ricevis nereguligitan tatuon aŭ penetran. Ĉu vi scivolas, ĉu vi povas donaci, ĉu vi havas tatuon? Ĝi estas Bone doni sangon se vi lastatempe ricevis tatuon aŭ trapikiĝon, kun iuj atentigoj. Laŭ la usona Ruĝa Kruco, la tatuo devas esti aplikita de ŝtatregulita ento per sterilaj nadloj kaj inko ne reuzataj. (Ĉio estas pro zorgoj pri hepatito.) Sed se vi faris vian tatuon en ŝtato kiu ne reguligas tatuajn instalaĵojn (kiel DC, Kartvelio, Idaho, Marilando, Masaĉuseco, Nov-Hampŝiro, Novjorko, Pensilvanio, Utaho kaj Vajomingo) , vi devas atendi 12 monatojn. Bona novaĵo: Ĉi tiu atendo ankaŭ ŝanĝiĝos al tri monatoj, kiam sangokolektaj organizaĵoj efektivigos la ĵus publikigitajn novajn kvalifikajn kriteriojn. Trapikiĝoj, kiuj ankaŭ venas kun hepatitaj zorgoj, devas esti faritaj per unu-uzaj instrumentoj. Se tio ne estus la kazo de via trapikiĝo, vi devos atendi 12 monatojn ĝis vi povos donaci.

Vi havas kronikan sanstaton. Havi certajn sanajn kondiĉojn, kiel apartaj formoj de kancero, hepatito kaj aidoso, ankaŭ influos vian kapablon donaci. Tamen la Usona Ruĝa Kruco diras, ke homoj kun plej multaj kronikaj sanstatoj kiel diabeto kaj astmo estas en ordo, kondiĉe ke via stato estas sub kontrolo kaj vi plenumas aliajn kvalifikajn postulojn. Ditto se vi havas genitalan herpeton.

Vi fumas herbon. Bona novaĵo: Vi povas donaci sangon se vi fumas fiherbon, se vi plenumas la aliajn kriteriojn, diras la usona Ruĝa Kruco. (Parolante pri kronikaj sanproblemoj, jen kion vi bezonas scii pri imunaj mankoj kaj COVID-19.)

Kion Fari Antaŭ Donado de Sango

Feliĉe, ĝi estas sufiĉe simpla. Via loka sangodona centro certigos, ke vi plenumas ĉiujn postulojn per simpla demandaro, diras Cefarelli. Kaj vi bezonos havi vian identigilon, kiel stirpermesilo aŭ pasporto, kun vi.

Pri kio manĝi antaŭ donado de sango? Ankaŭ estas bona ideo manĝi ferriĉajn manĝaĵojn kiel ruĝa viando, fiŝoj, kortobirdoj, faboj, spinacoj, feroplenaj cerealoj aŭ sekvinberoj antaŭ donado de sango, laŭ la usona Ruĝa Kruco. "Ĉi tio amasigas ruĝajn globulojn", klarigas Don Siegel, MD, Ph.D., direktoro de la divido de Transfuza Medicino kaj Terapia Patologio en la Hospitalo de la Universitato de Pensilvanio. Fero estas necesa por hemoglobino, kiu estas proteino en viaj ruĝaj globuloj, kiu portas oksigenon de viaj pulmoj al la resto de via korpo, li diras. (FYI: Ĝi ankaŭ serĉas pulsoksimetron kiam ĝi mezuras viajn sangajn oksigenajn nivelojn.)

"Kiam vi donacas sangon, vi perdas feron en via korpo," diras doktoro Siegel. "Por kompensi tion, manĝu ferriĉajn manĝaĵojn tage-antaŭ ol donaci." Konservi taŭgan hidratadon ankaŭ gravas. Fakte, la Usona Ruĝa Kruco rekomendas trinki pliajn 16 ozojn da akvo antaŭ via rendevuo.

Konsentite: Vi ne bezonas scii vian sangogrupon anticipe, diras doktoro Grima. Sed vi povas demandi pri ĝi post kiam vi donacas kaj la organizo povas sendi al vi tiujn informojn poste, aldonas d-ro Ferro.

Kio Okazas Dum Vi Donacas Sangon?

Kiel ĝi funkcias, ĝuste? La procezo mem estas fakte sufiĉe simpla, diras D-ro Siegel. Vi sidos sur seĝo dum teknikisto enigas kudrilon en vian brakon. Tiu kudrilo malpleniĝas en sakon, kiu tenos vian sangon.

Kiom da sango estas donacita? Denove, litro da sango estos prenita, sendepende de via alteco kaj pezo.

Kiom da tempo necesas por doni sangon? Vi povas atendi, ke la donacparto daŭros inter ok ĝis 10 minutojn, laŭ la Usona Ruĝa Kruco. Sed entute vi devas atendi, ke la tuta donaca procezo daŭros ĉirkaŭ unu horon, komencu fini.

Vi ne devas sidi tie kaj rigardi la muron dum vi donacas (kvankam tio estas eblo) - vi rajtas fari ĉion, kion vi volas dum vi donacas, kondiĉe ke vi sidas relative senmove, diras Cefarelli: "Vi povas legu libron, uzu sociajn amaskomunikilarojn en via telefono... la donaco uzas unu brakon, do via alia brako estas senpaga." (Aŭ, hej, estas bonega tempo provi mediti.)

Kio Okazas Post kiam Vi Donas Sangon?

Kiam la donacprocezo finiĝos, la Usona Ruĝa Kruco diras, ke vi povas manĝi manĝetaĵon kaj trinkaĵon kaj pendi dum kvin ĝis 10 minutoj antaŭ ol via vivo. Sed ĉu ekzistas kromefikoj de sango-donado aŭ aliaj konsiderindaj aferoj?

D-ro Siegel rekomendas preterlasi ekzercadon dum la venontaj 24 horoj kaj transdoni alkoholon ankaŭ por tiu tempo. "Povas daŭri iom da tempo por ke via korpo adaptiĝu antaŭ ol via sanga volumeno normalas," li diras. "Nur trankvile por la resto de tiu tago." Kiel parto de ĝia natura protekto, via korpo ekfunkcias por fari pli da sango post kiam vi donacas, klarigas D-ro Ferro. Via korpo anstataŭas la plasmon ene de 48 horoj, sed ĝi povas daŭri kvar ĝis ok semajnojn por anstataŭigi la ruĝajn globulojn.

"Lasu la bandaĝon ŝaltita dum kelkaj horoj antaŭ ol forigi ĝin, sed lavu vian brakon per akvo kaj sapo por forigi la desinfektaĵon por eviti jukojn aŭ erupcion," diras D-ro Grima. "Se la kudrila loko komencas sangi, tenu vian brakon supren kaj kunpremu la areon per gazo ĝis la sangado ĉesos."

Estas bona ideo trinki pliajn kvar 8-uncajn glasojn da likvaĵo poste, diras doktoro Grima. La Usona Ruĝa Kruco ankaŭ rekomendas havi ferriĉajn manĝaĵojn denove post kiam vi donacas. Vi povas eĉ preni multvitaminon, kiu enhavas feron, post kiam vi donacas, por replenigi viajn ferajn butikojn, diras D-ro Grima.

Se vi sentas svenon, doktoro Grima rekomendas sidi aŭ kuŝi ĝis la sento forpasas. Trinki sukon kaj manĝi kuketojn, kiuj pliigas vian sangan sukeron, ankaŭ povas helpi, ŝi diras.

Tamen vi devus esti bona iri sen problemoj post donaco. Estas "tre malofte", ke vi poste havus ian problemon pri sano, sed doktoro Siegel rekomendas telefoni al via kuracisto se vi sentas letargian, ĉar ĉi tio povus esti signo de anemio. (Parolante pri tio, anemio povus esti ankaŭ la kialo, ke vi facile kontuziĝas.)

Kio Pri Donado de Sango Dum Coronavirus?

Por komenci, la koronavirus-pandemio kaŭzis mankon de sangaj diskoj. Sango-kolektoj (ofte okazigitaj en altlernejoj, ekzemple) estis nuligitaj tra la lando post la trafo de la pandemio, kaj tio estis grandega fonto de sango, precipe inter junuloj, diras Cefarelli. Nuntempe multaj sangokolektadoj estas ankoraŭ nuligitaj ĝis nova avizo - sed denove donacaj centroj estas ankoraŭ malfermitaj, diras Cefarelli.

Nun, la plej multaj sango-donacoj estas faritaj laŭ rendevuo nur ĉe via loka sangocentro por provi helpi konservi socian distancon, diras Cefarelli. Vi ne bezonas testiĝi pri COVID-19 antaŭ donado de sango, sed la usona Ruĝa Kruco kaj multaj aliaj sangocentroj komencis aldoni pliajn antaŭzorgojn, diras doktoro Grima, inkluzive:

• Kontrolante la temperaturon de dungitoj kaj donacantoj antaŭ ol ili eniros centron por certigi, ke ili estas sanaj
• Provizante manan sanigilon por uzo antaŭ eniri la centron, same kiel dum la donacprocezo
• Sekvante sociajn distancigajn praktikojn inter organdonacantoj inkluzive de donacantaj litoj, kaj ankaŭ atendajn kaj ripozejojn
• Portante vizaĝajn maskojn aŭ kovraĵojn por dungitoj kaj donacantoj (Kaj se vi mem ne havas unu, rigardu ĉi tiujn markojn farante ŝtofajn vizaĝajn maskojn kaj lernu kiel bremsi vizaĝan maskon hejme.)
• Emfazante la gravecon de rendevuoj por helpi administri la fluon de donacantoj
• Pliigi plibonigitan desinfektadon de surfacoj kaj ekipaĵoj (Rilata: Ĉu Malinfektaj Viŝtukoj Mortigas Virusojn?)

Ĝuste nun, FDA ankaŭ kuraĝigas homojn, kiuj resaniĝis de COVID-19, donaci plasmon - la likvan parton de via sango - por helpi disvolvi sang-rilatajn terapiojn por la viruso. (Esplorado specife uzas konvaleskantan plasmon, kiu estas antikorp-riĉa produkto farita el sango donacita de homoj, kiuj resaniĝis de la viruso.) Sed homoj, kiuj neniam havis COVID-19, ankaŭ povas doni plasmon por helpi brulvundojn, traŭmatojn kaj kancerulojn. .

Kiam vi faras nur plasman donacon, sango estas ĉerpita de unu el viaj brakoj kaj sendita tra altteknologia maŝino, kiu kolektas la plasmon, laŭ la Usona Ruĝa Kruco. "Ĉi tiu sango eniras maŝinon de aferezo, kiu elverŝas vian sangon [kaj] forigas plasmon", diras medicina teologistnologo Maria Hall, specialisto pri sango-banka teknologio kaj administranto de la laboratorio-sekcio ĉe Baltimora Mercy Medical Center. Viaj ruĝaj globuloj kaj trombocitoj tiam estas redonitaj al via korpo, kune kun iom da salo. La procezo daŭras nur kelkajn minutojn pli longa ol donado de tuta sango.

Se vi interesiĝas pri donado de sango aŭ plasmo, kontaktu vian lokan sangocentron (vi povas trovi unu proksime al vi per la donacretejo de la Usona Asocio de Sango-Bankoj). Kaj, se vi havas pliajn demandojn pri la procezo de donado de sango aŭ sekurecaj antaŭzorgoj, kiujn individua donacejo prenas, vi povas demandi tiam.

"Ne estas konata fina dato en ĉi tiu batalo kontraŭ koronaviruso" kaj donacantoj estas necesaj por certigi, ke sango kaj sangaj produktoj estas haveblaj por homoj en bezono, nun kaj estontece, diras doktoro Grima.

La informoj en ĉi tiu rakonto estas ĝustaj ekde la gazetara tempo. Dum ĝisdatigoj pri koronaviruso COVID-19 daŭre evoluas, eblas ke iuj informoj kaj rekomendoj en ĉi tiu historio ŝanĝiĝis de la komenca publikigo. Ni kuraĝigas vin registri regule per rimedoj kiel CDC, OMS kaj via loka publika sano-sekcio pri la plej ĝisdataj datumoj kaj rekomendoj.

Recenzo por