Petante Amikon: Ĉu Post-Trejnaj Duŝoj Vere Necesaj?

Enhavo

• Recenzo por

Ni komprenu. Kiom ajn ŝika estas via gimnazio, estas io maltrankviliga pri publikaj duŝoj. Do dum foje-ehm, post varma jogo-la postgimnazia duŝo estas nepra, estas tempoj kiam, se vi ne fariĝis super-ŝvita, povas esti tente preterlasi ĝin entute. (La Kazo por Malvarmaj Duŝoj.)

Bedaŭrinde tio ne estas la plej bona movo. Eĉ se vi estas unu el la bonŝancaj sinjorinoj, kiuj malbonodoras, eĉ la plej mildaj trejnadoj altigos vian korpan temperaturon kaj probable iomete ŝvitos vin. Tio lasas bakteriojn kaj gistojn kreski, klarigas Deirdre Hooper, M.D., dermatologo ĉe Audubon Dermatology en Nov-Orleano, LA. Se vi ne duŝas, vi ne forlavu tiujn cimojn. "Se vi simple ŝanĝiĝos, vi ankoraŭ havos pli grandan riskon de kolero kaj infekto," ŝi klarigas. (Sed Pisi En la Duŝejo - ne tiel malbone kiel vi pensus.)

Bone, sed diru, ke vi kaŝe kuras dum via tagmanĝa paŭzo, kaj via oficejo ne havas duŝejon. Kio do? "Se ne eblas duŝi min, mi uzus purigilon aŭ purigilon, kiu ne bezonas esti ellavita, koncentriĝante sur pli malpuraj areoj kiel via postaĵo aŭ iuj korpaj faldoj," rekomendas Hooper.

Du bonaj duŝaj anstataŭaĵoj: Goodwipes (de $ 8; goodwipes.com) kaj Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 9; walmart.com), kiu fakte ne postulas akvon - nur frotu kelkajn gutojn kaj foriru. Sed ĝis vi banos vin vere, eble faru favoron al ĉiuj kaj tenu iom da distanco inter vi kaj ili. (Aŭ ne-ĝi povus feliĉigi ilin, esploroj montras.)

Recenzo por