Blonda Psyllium

Enhavo

• Efika por ...
• Verŝajne efika por ...
• Eble efika por ...
• Eble senefika por ...
• Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...
• Specialaj singardoj kaj avertoj:

Blonda psyllium estas herbo. La semo kaj la ekstera kovro de la semo (ŝelo) estas uzataj por fari medikamentojn.

Blonda psilio estas uzata buŝe kiel laksigilo kaj por moligi fekojn ĉe homoj kun hemoroidoj, anusaj fendoj kaj post anusa kirurgio. Ĝi ankaŭ estas uzata por lakso, kolera sindromo (IBS), ulcera kolito kaj disenterio. Aliaj uzoj inkluzivas altan kolesterolon, altan sangopremon, korajn malsanojn, diabeton kaj aliajn kondiĉojn.

Iuj homoj aplikas blondan psilion al la haŭto kiel kataplasmo por abscesoj.

En manĝaĵfabrikado, blonda psilio estas uzata kiel dikigilo aŭ stabiligilo en iuj frostaj laktaĵaj desertoj.

Iuj manĝaĵoj, kiuj enhavas blondan psilion, havas etikedon, kiu asertas, ke ĉi tiuj manĝaĵoj, kiam konsumitaj kiel parto de malalta grasa dieto, povas redukti la riskon de kora malsano. La FDA permesas ĉi tiun aserton se la manĝaĵo enhavas almenaŭ 1,7 gramojn da psyllium por porcio. La ŝlosila vorto en ĉi tiu aserto estas "majo". Estas vere, ke blonda psyllium povas helpi malaltigi kolesterolon; sed ankoraŭ ne estas pruvo, ke preni blondan psilion reduktas la riskon de koro-malsano. Malgraŭ ĝia efikeco en malaltigado de kolesterolaj niveloj, blonda psyllium ankoraŭ ne estis inkluzivita en la laŭpaŝaj aliroj al dieta terapio kiel ekzemple la dietoj de la Usona Kora Asocio Paŝo I aŭ Paŝo II por alta kolesterolo. Plej multaj klinikaj studoj uzis specifan blondan psyllium-pulvoran preparadon (Metamucil) aŭ manĝaĵon, kiu enhavas psyllium-seman ŝelon, kiel cerealoj, panoj aŭ manĝetoj.

Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj taksas efikecon bazitan sur scienca evidenteco laŭ la sekva skalo: Efika, Verŝajne Efika, Eble Efika, Eble Senefika, Verŝajne Senefika, Senefika, kaj Nesufiĉa Indico por Taksi.

La efikecaj rangigoj por BLONDA PSILIO estas kiel sekvas:

Efika por ...

• Mallakso. Evidentoj montras, ke preni blondan psyllium per buŝo, sola aŭ kiel kombinaĵo, povas malpezigi estreñimiento kaj plibonigi fekon.

Verŝajne efika por ...

• Kormalsano. Blonda psyllium estas solvebla fibro. Manĝaĵoj kun multe da solvebla fibro povas esti uzataj kiel parto de malalta grasa kaj malalta kolesterola dieto por preventi kormalsanojn. Esploroj montras, ke persono devas manĝi almenaŭ 7 gramojn da psyllium-ŝelo ĉiutage por redukti la riskon de kora malsano.
• Altaj niveloj de kolesterolo aŭ aliaj grasoj (lipidoj) en la sango (hiperlipidemio). Preni blondan psyllium buŝe reduktas kolesterolon en homoj kun modera ĝis modera alta kolesterolo. Blonda psilio aldonita al manĝaĵoj aŭ kiel aparta suplemento de ĉirkaŭ 10-12 gramoj ĉiutage povas redukti nivelojn de totala kolesterolo je 3% ĝis 14% kaj malalt-denseca lipoproteino (LDL aŭ "malbona") kolesterolo je 5% ĝis 10% post 7 semajnoj aŭ pli da kuracado.
  En infanoj kun alta kolesterolo, manĝi psyllium povas plue malpliigi LDL-kolesterolon-nivelojn de 7% al 15% kiam aldonita al malalta grasa, malalta kolesterola dieto kiel la Nacia Kolesterola Eduka Programo (NCEP) Paŝo 1 dieto. Kurioze, preni blondan psyllium kune kun pli strikta dika malalta graso kaj malalta kolesterolo kiel la dieto NCEP-Paŝo 2 eble malpli efikas plian redukton de LDL-kolesterolo.
  Psyllium ŝajnas esti malpli efika ĉe pli maljunaj homoj. Estas iuj pruvoj, ke ĝi malaltigas LDL-kolesterolon malpli alte ĉe homoj 60-jaraj aŭ pli grandaj kompare kun homoj sub 60-jaraj.
  Estas iuj pruvoj, ke preni blondan psilion por alta kolesterolo ebligas redukti la dozon de iuj medikamentoj uzataj por malaltigi kolesterolon. Ekzemple, preni 15 gramojn da blonda psyllium (Metamucil) kune kun 10 mg de simvastatino (Zocor) ĉiutage ŝajnas malpliigi kolesterolon kaj ankaŭ preni pli altan dozon (20 mg) de simvastatino ĉiutage. Ankaŭ blonda psilio ŝajnas redukti la kromefikojn de kolestipolo kaj kolestiramino (Questran, Questran Light, Cholybar) kiel mallakso kaj abdomena doloro. Sed ne ĝustigu la dozon de viaj medikamentoj sen konsulti vian kuraciston.

Eble efika por ...

• Diabeto. Blonda psyllium povas malaltigi sangajn sukerajn nivelojn ĉe diabetuloj. Ĝia plej granda efiko okazas kiam ĝi estas miksita kun aŭ manĝita kun manĝaĵoj. Krom malpliigi sangan sukeron, blonda psyllium ankaŭ malaltigas kolesterolon ĉe diabetuloj, kiuj havas altan kolesterolon. Iuj studoj montras, ke blonda psyllium povas malaltigi tutan kolesterolon ĉirkaŭ 9%, kaj malaltan densecon de lipoproteinoj (LDL aŭ "malbona") kolesterolo je 13%.
• Diareo. Preni blondan psyllium per buŝo ŝajnas malpliigi laksoajn simptomojn.
• Hemoroidoj. Preni blondan psyllium per buŝo ŝajnas malpezigi sangadon kaj doloron ĉe homoj kun hemoroidoj.
• Alta sangopremo. Preni blondan psyllium per buŝo, sola aŭ en kombinaĵo kun soja proteino, ŝajnas malpliigi sangopremon ĉe plenkreskuloj.
• Longdaŭra malsano de la dikaj intestoj, kiu kaŭzas stomakan doloron (kolera sindromo aŭ IBS). Kvankam ne ĉiuj studoj konsentas, estas evidenteco, ke blonda psyllium-semo-ŝelo povas malpezigi estreñimiento kaj plibonigi abdomena doloro, lakso kaj ĝenerala bonstato. Eble daŭros ĝis kvar semajnoj da kuracado por akiri la plej bonajn rezultojn.
• Traktado de kromefikoj de drogo nomata Orlistat (Xenical, Alli). Preni blondan psyllium kun ĉiu dozo de orlistat ŝajnas malpezigi orlistat-kromefikojn kiel ekzemple gaso, stomaka tondrado, stomakaj kramfoj kaj olea makulado sen malpliigi la pez-reduktantan efikon de orlistat.
• Speco de inflama intesta malsano (ulcera kolito). Estas iuj pruvoj, ke buŝaj blondaj psyllium-semoj povus esti efika por malhelpi refalon de inflama intesta malsano. Blonda psyllium ankaŭ ŝajnas mildigi simptomojn de ĉi tiu kondiĉo.

Eble senefika por ...

• Kanceraj kreskaĵoj en la dika intesto kaj rektumo (kolorekta adenomo). Preni 3,5 gramojn da blonda psyllium tage ne ŝajnas redukti la riskon de kolorekta adenomo. Estas iuj pruvoj, ke ĝi povus efektive pliigi la riskon de adenoma ripetiĝo, precipe ĉe homoj, kiuj ricevas multan kalcion de sia dieto. Tamen necesas pli da pruvoj por determini la rilaton de psyllium kaj kalcio al kolorekta adenomo.
• Grava rena malsano (fina stadio rena malsano aŭ ESRD). Preni blondan psyllium per buŝo ne plibonigas gravan renan malsanon.

Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...

• Kolonkancero, rektkancero. Populara esplorado sugestas, ke homoj, kiuj konsumas pli da blonda psyllium en la dieto, povus havi malpli grandan ŝancon morti pro kolorekta kancero.
• Speco de inflama intesta malsano (Crohn-malsano). Fruaj esploroj sugestas, ke preni blondan psilion ĉiutage kune kun probiotikoj plibonigas simptomojn de Crohn-malsano.
• Ŝanĝoj pri kiel graso estas distribuita en la korpo ĉe homoj prenantaj HIV-medikamentojn. Manĝi altan fibran dieton povus malhelpi grasan redistribuon ĉe homoj kun HIV.
• Persista pirozo. Fruaj esploroj montras, ke preni blondan psilion dum 10 tagoj povas helpi regi simptomojn de persista pirozo en iuj homoj.
• Obezeco. Iuj, sed ne ĉiuj, studoj sugestas, ke blonda psyllium povus helpi redukti korpan pezon kaj apetiton ĉe homoj, kiuj estas superpezaj aŭ obesaj.
• Iuj specoj de kancero.
• Iuj specoj de haŭtaj kondiĉoj.
• Aliaj kondiĉoj.

Pli da pruvoj necesas por taksi blondan psyllium por ĉi tiuj uzoj.

La ŝeloj de la psyllium-semo absorbas akvon kaj formas grandan mason. Ĉe homoj kun estreñimiento, ĉi tiu maso stimulas movi la inteston. Ĉe homoj kun lakso, ĝi povas malrapidigi la inteston kaj redukti intestajn movadojn. Ĉi tiu maso ankaŭ povas redukti la kvanton de kolesterolo reabsorbita en la korpon.

Se prenita per buŝo: Blonda psyllium estas VERŝajne SEKURA por plej multaj homoj, kiam oni prenas ilin buŝe kun multaj fluidoj. Trinku almenaŭ 8 uncojn da fluidoj por ĉiu 3-5 gramoj da glumo aŭ 7 gramoj da semo. En iuj homoj, blonda psyllium povus kaŭzi gason, stomakan doloron, lakton, estreñimiento kaj naŭzon. Por eviti iujn el ĉi tiuj kromefikoj, komencu kun pli malalta dozo kaj pliigu la dozon malrapide.

Iuj homoj povas havi alergian reagon al blonda psyllium kun simptomoj kiel ŝvelaĵo en la nazo, ternado, ŝvelaj palpebroj, insektnestoj kaj astmo. Iuj homoj ankaŭ povas sentivigi sin al psyllium per ekspozicio ĉe la laboro aŭ ripeta uzo de psyllium.

Blonda psyllium estas Ŝajne NESEGURA kiam prenita per buŝo sen sufiĉe da akvo. Nepre prenu blondan psyllium kun multe da akvo. Alie, ĝi povus kaŭzi sufokadon aŭ bloki la gastro-intestan (GI) vojon.

Specialaj singardoj kaj avertoj:

Gravedeco kaj mamnutrado: Blonda psyllium estas VERŝajne SEKURA kiam buŝe taŭge prenita.

Kreskoj en la dika intesto kaj rektumo (kolorekta adenomo): Blonda psyllium povus pliigi la riskon de adenoma ripetiĝo en homoj kun historio de kolorekta adenomo. Homoj, kiuj havis ĉi tiun kondiĉon, devas eviti blondan psilion.

Malordoj gastrointestinales (GI): Ne uzu blondan psyllium se vi emas disvolvi malmolajn fekojn en la rektumo pro daŭra estreñimiento (feka frapo), mallarĝiĝo de GI-vojo, obstrukco aŭ kondiĉoj, kiuj povas konduki al obstrukco, kiel spasta intesto.

Alergio: Iuj homoj povas havi severajn alergiajn reagojn al blonda psyllium. Ĉi tio estas pli verŝajna ĉe homoj, kiuj estis eksponitaj al blonda psyllium en la laboro. Ne uzu blondan psyllium se vi sentas ĝin.

Fenilketonurio: Iuj blondaj psiliaj preparoj estas dolĉigitaj kun aspartamo (Nutrasweet) kaj devas esti evititaj ĉe pacientoj kun fenilketonurio.

Kirurgio: Blonda psyllium povus influi sangajn sukerajn nivelojn, malfaciligante kontrolon de sanga sukero dum kaj post operacio. Ĉesu preni blondan psyllium almenaŭ 2 semajnojn antaŭ planita kirurgio.

Glutaj malordoj: Ne uzu blondan psyllium se vi havas problemojn por gluti. Blonda psyllium povus pliigi vian riskon sufoki.

Modera

Estu singarda kun ĉi tiu kombinaĵo.

Karbamazepino (Tegretol)

Blonda psyllium enhavas grandajn kvantojn de fibro. Fibro povas malpliigi kiom multe da karbamazepino (Tegretol) la korpo absorbas. Malpliigante kiom multe la korpo absorbas, blonda psyllium povus malpliigi la efikecon de carbamazepino.

Litio

Blonda psyllium enhavas grandajn kvantojn de fibro. Fibro povas malpliigi kiom da litio la korpo absorbas. Preni lition kune kun blonda psyllium povus malpliigi la efikecon de litio. Por eviti lian interagon prenu blondan psilion almenaŭ unu horon post litio.

Metformino (Glukofago)

Blonda psyllium povus ŝanĝi kiom da metformino absorbas la korpon. Ĉi tio povus pliigi aŭ malpliigi la efikecon de metformino. Por eviti ĉi tiun interagon, prenu blondan psyllium 30-60 minutojn post prenado de metformino.

Minora

Estu atenta kun ĉi tiu kombinaĵo.

Digoksino (Lanoksino)

Blonda psyllium estas alta en fibro. Fibro povas malpliigi la sorbadon kaj malpliigi la efikecon de digoksino (Lanoksino). Ĝenerale, iuj medikamentoj buŝe devas esti prenitaj unu horon antaŭ aŭ kvar horojn post blonda psyllium por malhelpi ĉi tiun interagon.

Etinilestradiolo

Ethinyl estradiol estas formo de estrogeno, kiu estas en iuj estrogenaj produktoj kaj kontraŭkoncipaj piloloj. Iuj homoj timas, ke psyllium povas malpliigi kiom multe da etinilestradiolo absorbas la korpon. Sed estas neprobabla, ke psyllium grave influos absorbadon de etinilestradiolo.

Medikamentoj per buŝo (buŝaj drogoj)

Psyllium enhavas grandajn kvantojn de fibro. Fibro povas malpliiĝi, pliiĝi aŭ havi neniun efikon al kiom da medikamento la korpo absorbas. Preni psyllium kune kun kuracilo, kiun vi prenas per buŝo, povas efiki la efikojn de via kuracilo. Por malhelpi ĉi tiun interagon, prenu psyllium 30-60 minutojn post kuraciloj, kiujn vi prenas buŝe.

Fero

Uzo de blonda psyllium kun feraj suplementoj povas redukti la kvanton de fero, kiun la korpo sorbas. Prenu ferajn suplementojn unu horon antaŭ aŭ kvar horojn post psyllium por eviti ĉi tiun interagon.

Riboflavino

Psyllium ŝajnas iomete redukti la kvanton de riboflavino, kiun la korpo sorbas, sed ĝi probable ne gravas.

Grasoj kaj manĝaĵoj enhavantaj grasojn

Psyllium povas malfaciligi digesti grason de la dieto. Ĉi tio povas pliigi la kvanton de graso perdita en la tabureto.

Nutraĵoj

Manĝi psyllium kun manĝoj dum longa tempo povus ŝanĝi nutraĵon. En iuj kazoj, preni vitaminojn aŭ mineralajn suplementojn povus esti necesa.

Gravas preni sufiĉe da akvo, kiam vi prenas blondan psyllium. Ne preni sufiĉe da likvaĵo povus konduki al sufokado aŭ obstrukco de la gastro-intesta (GI) vojo. Prenu almenaŭ 240 ml da likvaĵo por ĉiu 5 gramoj da psyllium-ŝelo aŭ 7 gramoj da psyllium-semo. Blonda psyllium devas esti prenita almenaŭ 30-60 minutojn post prenado de aliaj drogoj.

La jenaj dozoj estis studitaj en scienca esplorado:

ADOLTOJ

DE BUŝo:

• Por estreñimiento: 7 gramoj al 24 gramoj da blonda psyllium tage, en 2-4 dividitaj dozoj.
• Por kormalsano: Almenaŭ 7 gramoj da psyllium-ŝelo (solvebla fibro) ĉiutage, kiel parto de malalta grasa, malalta kolesterola dieto.
• Por lakso: Ĉe homoj kun ĝenerala lakso, 7 gramoj ĝis 18 gramoj da blonda psyllium, en 2-3 dividitaj dozoj. Kombinaĵo de blonda psyllium, kalcia karbonato kaj kalcia fosfato (en proporcio de 4: 1: 1 laŭ pezo) ankaŭ estis prenita kiel 5 gramoj dufoje tage. En pacientoj, kiuj estis operitaj de veziketo, 6,5 gramoj da blonda psilio trifoje ĉiutage. En pacientoj, kiuj prenas medikamenton nomatan misoprostolo, 3,4 gramojn da blonda psyllium dufoje ĉiutage.
• Por longdaŭra malordo de la dikaj intestoj, kiu kaŭzas stomakan doloron (kolera intesta sindromo aŭ IBS): 6,4 gramoj ĝis 30 gramoj da blonda psyllium-semŝelo en du-tri dividitaj dozoj ĉiutage. 10 gramoj da blonda psyllium-semŝelo dufoje ĉiutage kun 15 mg da propantelino trifoje ĉiutage ankaŭ estis uzitaj.
• Por trakti kromefikojn de drogo nomata Orlistat (Xenical, Alli): 6 gramoj da blonda psyllium trifoje ĉiutage kun ĉiu orlistat-dozo.
• Por speco de inflama intesta malsano (ulcera kolito): 3,5-10 gramoj da blonda psyllium, prenita dufoje ĉiutage.
• Por hemoroidoj: 10,5 gramoj ĝis 20 gramoj blonda psyllium-semo ĉiutage en dividitaj dozoj.
• Por altaj niveloj de kolesterolo aŭ aliaj grasoj (lipidoj) en la sango (hiperlipidemio): 3,4 gramoj da blonda psyllium-semo trifoje ĉiutage aŭ 5,1 gramoj dufoje ĉiutage estas la plej ofte uzataj dozoj. Tamen oni provis dozo ĝis 20,4 gramoj tage. Cerealo kun aldonita psyllium kiu provizas ĝis 15 gramojn da solvebla fibro tage ankaŭ estis uzita. Trifoje ĉiutage estis uzata miksaĵo de 2,1 gramoj da psyllium, 1,3 gramoj da pektino, 1,1 gramoj da guar-gumo kaj 0,5-gramoj da akroka gumo. Kombinaĵo de 2,5 gramoj da blonda psyllium pulvoro (Metamucil) kun 2,5 gramoj da colestipolo, prenita tri fojojn ĉiutage ankaŭ estis uzita. Kombinaĵo de simvastatino (Zocor) 10 mg kaj blonda psyllium (Metamucil) 15 gramoj ĉiutage ankaŭ estis uzita.
• Por diabeto: 3,4 gramoj al 22 gramoj da blonda psyllium ĉiutage, kutime en dividitaj dozoj ĝis 20 semajnoj.
• Por alta sangopremo: 3,7 gramoj ĝis 15 gramoj da blondaj psyllium-ŝeloj ĉiutage dum ĝis 6 monatoj.
• Por obezeco: 1,7 gramoj ĝis 36 gramoj da blonda psyllium ĉiutage en dividitaj dozoj kun manĝoj ĝis 36 semajnoj, krom redukti kaloriojn.

INFANOJ

DE BUŝo:

• Por alta kolesterolo: Cerealo enhavanta 3,2 gramojn al 10 gramoj da psyllium ĉiutage.

Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, Dietary Fiber, Englishman's Foot, Fiber Alimentaire, Indian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Semen, Plantaginis Ovatae decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

Por lerni pli pri kiel ĉi tiu artikolo estis verkita, bonvolu vidi la Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj metodiko.

1. Chiu AC, Sherman SI. Efikoj de farmakologiaj fibraj suplementoj sur sorbado de levotiroksina. Tiroido. 1998; 8: 667-71. Vidi abstraktaĵon.
2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. Efiko de Psyllium-Fibra Suplementado pri Diareo-Efiko en Enteraj Tub-Nutritaj Pacientoj: Prospektiva, Hazarda kaj Kontrolita Provo. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10.1002 / jpen.1489. Vidi abstraktaĵon.
3. Xiao Z, Chen H, Zhang Y, kaj aliaj. La efiko de psyllium-konsumo sur pezo, korpomasa indekso, lipida profilo kaj glukoza metabolo en diabetaj pacientoj: sistema recenzo kaj dozo-respondo metaanalizo de randomigitaj kontrolitaj provoj. Phytother Res 2020 Jan 9. doi: 10.1002 / ptr.6609. Interrete antaŭ presado. Vidi abstraktaĵon.
4. Rivers CR, Kantor MA. Konsumado de Psyllium-glumo kaj risko de diabeto de tipo 2: scienca kaj reguliga revizio de kvalifikita sano-aserto farita de la Usona Administrado pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj. Nutr Rev 2020 22 jan: nuz103. doi: 10.1093 / nutrit / nuz103. Interrete antaŭ presado. Vidi abstraktaĵon.
5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. La efiko de psyllium suplementado sur sangopremo: sistema revizio kaj meta-analizo de randomigitaj kontrolitaj provoj. Korea J Intern Med 2020 Feb 19. doi: 10.3904 / kjim.2019.049. Interrete antaŭ presado. Vidi abstraktaĵon.
6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. La efikoj de psyllium-suplementado sur korpa pezo, korpa maso-indekso kaj talia cirkonferenco en plenkreskuloj: Sistema recenzo kaj dozo-respondo metaanalizo de randomigitaj kontrolitaj provoj. Kritika Rev Manĝaĵo Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Vidi abstraktaĵon.
7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A. Efikoj de psyllium kontraŭ placebo sur estreñimiento, pezo, glicemio kaj lipidoj: Hazarda provo en pacientoj kun tipo 2-diabeto kaj kronika estreñimiento. Komplemento Ther Med. 2018; 40: 1-7. Vidi abstraktaĵon.
8. Morozov S, Isakov V, Konovalova M. Fibro-riĉigita dieto helpas kontroli simptomojn kaj plibonigas ezofagan moviĝon en pacientoj kun ne-erozia gastroesofaga refluo. Mondo J Gastroenterolo. 2018; 24: 2291-2299. Vidi abstraktaĵon.
9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Influo de Plantago ovata ŝelo (dieta fibro) sur la biodisponibilidad kaj aliaj farmakokinetaj parametroj de metformino ĉe diabetaj kunikloj. BMC-Komplemento Altern Med. 2017 Jun 7; 17: 298. Vidi abstraktaĵon.
10. Kodo de Federaciaj Regularoj, Titolo 21 (21CFR 201.319). Specifaj etikedaj postuloj - akvo-solveblaj gumoj, hidrofilaj gumoj, kaj hidrofilaj mukoidoj. Havebla ĉe www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Alirita la 3an de decembro 2016.
11. Kodo de Federaciaj Regularoj, Titolo 21 (21CFR 101.17). Avertoj pri avizo, avizo kaj sekura pritraktado pri manĝaĵoj. Havebla ĉe www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Alirita la 3an de decembro 2016.
12. Kodo de Federaciaj Regularoj, Titolo 21 (21CFR 101.81). Ĉapitro IB, parto 101E, sekcio 101.81 "Sanaj asertoj: solvebla fibro de iuj manĝaĵoj kaj risko de koronaria kora malsano (CHD)." Havebla ĉe www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Alirita la 3an de decembro 2016.
13. Semen plantaginis en: OMS-Monografioj pri Elektitaj Kuracherboj, volumo 1. Monda Organizaĵo pri Sano, Ĝenevo, 1999. Havebla ĉe http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Alirita la 26an de novembro 1026.
14. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Dietfibro por redukti sangan kolesterolon. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Vidi abstraktaĵon.
15. Solà R, Godàs G, Ribalta J, kaj aliaj. Efikoj de solvebla fibro (Plantago ovata glumo) sur plasmaj lipidoj, lipoproteinoj kaj apolipoproteinoj ĉe viroj kun iskemia kormalsano. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Vidi abstraktaĵon.
16. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Konsumo de Plantago ovata kaj kolorekta morteco en Hispanio, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Vidi abstraktaĵon.
17. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, kaj aliaj. Hidrosolvebla fibro (Plantago ovata ŝelo) kaj levodopa I: eksperimenta studo de la farmakokineta interago. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Vidi abstraktaĵon.
18. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, kaj aliaj. Hazarda klinika provo por taksi la efikojn de Plantago ovata-ŝelo ĉe Parkinson-pacientoj: ŝanĝoj en levodopa-farmakokinetiko kaj biokemiaj parametroj. BMC-Komplemento Altern Med 2014; 14: 296. Vidi abstraktaĵon.
19. Fernandez N, Lopez C, Díez R, kaj aliaj. Drogaj interagoj kun la dieta fibro Plantago ovata glumo. Sperta Opin Drogo Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Vidi abstraktaĵon.
20. Bernedo N, García M, Gastaminza G, kaj aliaj. Alergio al laksiga komponaĵo (semo de Plantago ovata) inter sanaj profesiuloj. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Vidi abstraktaĵon.
21. Cicerono, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C., kaj Gaddi, AV Malsama efiko de psyllium kaj guar dieta suplemento sur sangoprema kontrolo en hipertensaj superpezaj pacientoj: ses-monata, hazarda klinika provo. Clin.Exp.Hypertens. 2007; 29: 383-394. Vidi abstraktaĵon.
22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Studo por taksi la efikon de dieta suplemento kun solvebla fibro (Minolest) sur lipidaj niveloj ĉe normalaj temoj kun hiperkolesterolemio. Ann Acad. Med Singapuro 1999; 28: 209-213. Vidi abstraktaĵon.
23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. La akutaj efikoj de psyllium sur postprandial lipemia kaj termogenezo en obezaj kaj grasaj viroj. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Vidi abstraktaĵon.
24. Turnbull WH, Thomas HG. La efiko de Plantago-ovita semo enhavanta preparon sur apetitvariabloj, nutraĵo kaj energio. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Vidi abstraktaĵon.
25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Efiko de hidrofila mucilago en la kuracado de grasaj pacientoj. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Vidi abstraktaĵon.
26. Pal S, Khossousi A, Binns C, kaj aliaj. La efiko de fibra suplemento kompare kun sana dieto sur korpa konsisto, lipidoj, glukozo, insulino kaj aliaj metabolaj sindromaj riskfaktoroj ĉe obezaj kaj grasaj individuoj. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Vidi abstraktaĵon.
27. Shrestha S, Volek JS, Udani J, kaj aliaj. Kombina terapio inkluzivanta psyllium kaj plantajn sterolojn malaltigas LDL-kolesterolon per modifo de lipoproteina metabolo ĉe hiperkolesterolemaj individuoj. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Vidi abstraktaĵon.
28. Flannery J, Raulerson A. Hiperkolesterolemio: rigardo al malmultekosta traktado kaj traktado. J Am Acad Nurse Practice 2000; 12: 462-6. Vidi abstraktaĵon.
29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, kaj aliaj. La efiko de psyllium plantago ĉe iomete ĝis modere hiperkolesterolemaj pacientoj. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Vidi abstraktaĵon.
30. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, kaj aliaj. Hipokolesterolemaj efikoj de malsamaj groc-formantaj hidrofilaj fibroj kiel aldonaĵoj al dieta terapio en milda ĝis modera hiperkolesterolemio. Arch Intern Med. 1991 aŭg; 151: 1597-602. Vidi abstraktaĵon.
31. Neal GW, Balm TK. Sinergiaj efikoj de psyllium en la dieta traktado de hiperkolesterolemio. Suda Med J 1990; 83: 1131-7. Vidi abstraktaĵon.
32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Lipid-malpliiga efikeco de psyllium hidrofila muciloido en neinsulina dependa diabeto mellitus kun hiperlipidemio. Hinda J Med Res 1994; 100: 237-41. Vidi abstraktaĵon.
33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Kuketoj riĉigitaj kun psyllium aŭ avena branĉo malaltigas plasman LDL-kolesterolon en normalaj kaj hiperkolesterolemaj viroj el Norda Meksiko. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Vidi abstraktaĵon.
34. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, kaj aliaj. Komparo de psyllium hidrofila muciloida kaj celulozo kiel aldonaĵoj al prudenta dieto en la kuracado de milda ĝis modera hiperkolesterolemio. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Vidi abstraktaĵon.
35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, kaj aliaj. Efikoj de psyllium sur kolesterolo kaj malalt-denseca lipoproteina metabolo ĉe subjektoj kun hiperkolesterolemio. Endokrinologio kaj Metabolo 1997; 4: 141-50.
36. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Efikoj de kolesterolo-reduktado de solveblaj fibraj cerealoj kiel parto de prudenta dieto por pacientoj kun milda ĝis modera hiperkolesterolemio. Ĉu J Clin Nutr. 1990 Dec; 52: 1020-6. Vidi abstraktaĵon.
37. Summerbell KD, Manley P, Barnes D, Leeds A. La efikoj de psyllium sur sangaj lipidoj en hiperkolesterolemaj temoj. Journalurnalo De Homa Nutrado & Dietetiko. 1994: 7: 147-151.
38. MacMahon M, Carless J. Ispaghula ŝelo en la traktado de hiperkolesterolemio: duoble-blinda kontrolita studo. J Cardiovasc Risko. 1998 Jun; 5: 167-72. Vidi abstraktaĵon.
39. Wei ZH, Wang H, Chen XY, kaj aliaj. Tempo- kaj doz-dependa efiko de psyllium sur serumaj lipidoj en modera ĝis modera hiperkolesterolemio: metaanalizo de kontrolitaj klinikaj provoj. Eur J Clin Nutr. 2009 jul; 63: 821-7. Vidi abstraktaĵon.
40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, kaj aliaj. Komparo de mebeverino kun altfibraj dietaj konsiloj kaj mebeverino plus ispaghula en la traktado de kolera intesta sindromo: malferma, eventuale hazarda paralela grupa studo. Br J Clin Pract. 1990 nov; 44: 461-6. Vidi abstraktaĵon.
41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, kaj aliaj. Efiko de fibro, kontraŭspasmaj kaj pipromenta oleo en la kuracado de kolera intesta sindromo: sistema revizio kaj metaanalizo. BMJ. 2008 13 nov; 337: a2313. Vidi abstraktaĵon.
42. Arthurs Y, Fielding JF. Duobla blinda provo de ispaghula / poloksamero en la Sindromo de Irita Kesto. Ir Med J. 1983 majo; 76: 253. Vidi abstraktaĵon.
43. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, kaj aliaj. Malsamaj terapiaj reĝimoj en kolero de intesta sindromo. J Asociaj Kuracistoj Barato. 1984 Dec; 32: 1041-4. Vidi abstraktaĵon.
44. Hotz J, Plein K. [Efikeco de plantago-semaj ŝeloj kompare kun tritika cerbo pri fekfrekvenco kaj manifestiĝoj de agaciĝema dupunkta sindromo kun estreñimiento]. Med Klin (Munkeno). 1994 15 dec; 89: 645-51. Vidi abstraktaĵon.
45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, kaj aliaj. Ĉu solvebla aŭ nesolvebla fibro en kolera sindromo en primara prizorgo? Hazarda kontrolita provo kun placebo. BMJ. 27 aŭgusto 2009; 339: b3154. Vidi abstraktaĵon.
46. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S, kaj aliaj. Rolo de ispaghula ŝelo en la mastrumado de kolera intesta sindromo (hazarda duoble-blinda interkruciĝa studo). J Asociaj Kuracistoj Barato. 1982 Jun; 30: 353-5. Vidi abstraktaĵon.
47. Ritchie JA, Truelove SC. Traktado de kolera intesta sindromo kun lorazepamo, hioscina butilbromido kaj ispaghula ŝelo. Br Med J. 1979 10 Feb; 1: 376-8. Vidi abstraktaĵon.
48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, kaj aliaj. Hazarda, prospekta, komparstudo de miksaĵo de akacia fibro, psyllium-fibro kaj fruktozo kontraŭ polietilenglikolo 3350 kun elektrolitoj por la kuracado de kronika funkcia mallakso en infanaĝo. J Pediatr. 2012 Okt; 161: 710-5.e1. Vidi abstraktaĵon.
49. Odes HS, Madar Z.Duoble-blinda provo de celandina, aloevera kaj psyllium-laksiga preparado ĉe plenkreskaj pacientoj kun estreñimiento. Digestado. 1991; 49: 65-71.Vidi abstraktaĵon.
50. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, kaj aliaj. Hazarda klinika provo: sekigitaj prunoj (prunoj) kontraŭ psyllium por estreñimiento. Aliment Pharmacol Ther. 2011 Apr; 33: 822-8. Vidi abstraktaĵon.
51. Dettmar PW, Sykes J. Multcentra ĝenerala praktika komparo de ispaghula ŝelo kun laktozo kaj aliaj laksigiloj en la kuracado de simpla mallakso. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Vidi abstraktaĵon.
52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, kaj aliaj. [La efikeco de Plantago ovata kiel reguliganto de intesta trafiko. Duoble-blinda studo kompare kun placebo]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 jul; 82: 17-22. Vidi abstraktaĵon.
53. Ashraf W, Park F, Lof J, kaj aliaj. Efikoj de psyllium-terapio sur fekaj trajtoj, dupunkta trafiko kaj anorekta funkcio en kronika idiopata mallakso. Aliment Pharmacol Ther. 1995 Dec; 9: 639-47. Vidi abstraktaĵon.
54. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, kaj aliaj. Alta dozo probiotika kaj prebiota terapio por remisión indukto de aktiva Crohn-malsano. J Gastroenterol Hepatol. 2007 Aŭg; 22: 1199-204. Vidi abstraktaĵon.
55. Pal S, Khossousi A, Binns C, kaj aliaj. La efikoj de suplemento de 12-semajna psillia fibro aŭ sana dieto sur sangopremo kaj arteria rigideco ĉe tropezaj kaj grasaj individuoj. Br J Nutr. 2012 mar; 107: 725-34. Vidi abstraktaĵon.
56. Frape DL, Jones AM. Kronikaj kaj postprandiaj respondoj de plasma insulino, glukozo kaj lipidoj en volontuloj donitaj dietaj fibraj suplementoj. Br J Nutr. 1995 majo; 73: 733-51. Vidi abstraktaĵon.
57. Sartore G1, Reitano R, Barison A, kaj aliaj. La efikoj de psyllium sur lipoproteinoj en diabetaj pacientoj de tipo II. Vidi abstraktaĵon.
58. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, kaj aliaj. Psyllium malpliigis seruman glukozon kaj glikosilatan hemoglobinon signife en diabetaj ambulatoriaj pacientoj. J Ethnopharmacol. 2005 14 nov; 102: 202-7. Vidi abstraktaĵon.
59. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T, kaj aliaj. Efiko de fibraj suplementoj sur internaj sangantaj hemoroidoj. Hepatogastroenterologio. 1996 nov-dec; 43: 1504-7. Vidi abstraktaĵon.
60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, kaj aliaj. Dieto kun alta fibro reduktas sangadon kaj doloron en pacientoj kun hemoroidoj: duoble-blinda provo de Vi-Siblin. Dis Colon Rectum. 1982 jul-aŭg; 25: 454-6. Vidi abstraktaĵon.
61. Ganji V, Kies CV. Psyllium-gluka fibra suplemento al sojfabaj kaj kokosaj oleaj dietoj de homoj: efiko al grasa digestebleco kaj feka grasacida ekskrecio. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Vidi abstraktaĵon.
62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Efiko de Kombinado de Psyllium-Fibro Kun Simvastatino en Malaltigo de Kolesterolo. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Vidi abstraktaĵon.
63. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, kaj aliaj. Profita efiko de vegetala proteina dieto kompletigita kun psyllium plantago en pacientoj kun hepata encefalopatio kaj diabeto (abstrakta). Gastroenterologio 1985; 88: 901-7. Vidi abstraktaĵon.
64. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. La efiko de Metamucil sur postprandia sango-glukozo kaj plasma gastra inhibicia peptido en insulin-dependaj diabetuloj (abstraktaĵo). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Vidi abstraktaĵon.
65. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, kaj aliaj. Terapiaj efikoj de psyllium en diabetaj pacientoj de tipo 2. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Vidi abstraktaĵon.
66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM, kaj aliaj. Altfibra dieto en HIV-pozitivaj viroj estas rilata al pli malalta risko disvolvi grasan deponejon. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Vidi abstraktaĵon.
67. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, kaj aliaj. Influo de du dietaj fibroj en la parola biodisponibilidad kaj aliaj farmakokinetaj parametroj de etinilestradiolo. Kontraŭkoncipado 2000; 62: 253-7. Vidi abstraktaĵon.
68. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Interagado de warfarino kaj nesistemaj gastro-intestaj drogoj. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Vidi abstraktaĵon.
69. FDA-Diskutpapero. FDA Permesas Manĝaĵojn Enhavantajn Psyllium Sanigi Aserton Pri Redukto De Risko De Kora Malsano. 1998. Havebla ĉe: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, kaj aliaj. Manĝoproteino kaj solvebla fibro reduktas ambulatorian sangopremon en traktitaj hipertensivoj Hipertensio 2001; 38: 821-6 .. Vidi abstraktaĵon.
71. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Lipido- kaj glukozo-reduktanta efikeco de Plantago Psyllium en tipo II-diabeto. J Diabeto-Komplikaĵoj 1998; 12: 273-8. Vidi abstraktaĵon.
72. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Influo de tritika branĉo kaj de dika formado de ispaghula katartika pri la disponebleco de digoksino en geriatriaj malsanuloj. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. Vidi resumon.
73. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR, kaj aliaj. Traktado de suspektata postkolecistektomia lakso kun psillia hidrofila mukoido. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Vidi abstraktaĵon.
74. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, kaj aliaj. Digestebleco kaj efika efiko de ispaghula-ŝeloj en sanaj homoj. Gut 1994; 35: 1747-52 .. Vidi abstraktaĵon.
75. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, kaj aliaj. Kolesterolo-reduktantaj efikoj de psyllium hidrofila muciloido por hiperkolesterolemaj viroj. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Vidi abstraktaĵon.
76. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Efiko de fibraj suplementoj sur la ŝajna absorbo de farmakologiaj dozoj de riboflavino. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Vidi abstrakton.
77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, kaj aliaj. Mallakso en Parkinson-malsano: objektiva takso kaj respondo al psyllium. Mov Disord 1997; 12: 946-51 .. Vidi abstrakton.
78. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Malsupra glikemia indekso de manĝaĵoj per acarbose kaj Plantago psyllium mucilage. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Vidi abstraktaĵon.
79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Longtempa duoble-blinda studo pri la influo de dietaj fibroj sur feka galoacida ekskrecio en junula ulcera kolito. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706 .. Vidi abstrakton.
80. Rossander L. Efiko de dieta fibro sur fera sorbado ĉe homo. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Vidi resumon.
81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, kaj aliaj. Psyllium superas dokusaton de natrio por kuracado de kronika estreñimiento. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7 .. Vidi abstrakton.
82. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Ispaghula glumo povas malpezigi gastro-intestajn simptomojn en ulcera kolito en remisio. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50 .. Vidi abstraktaĵon.
83. Daggy BP, O'Connell NC, Jerdack GR, kaj aliaj. Aldona hipokolesterolema efiko de psyllium kaj cholestyramine en la hamstro: influo sur feka sterolo kaj galacidaj profiloj. J Lipid Res 1997; 38: 491-502 .. Vidi abstraktaĵon.
84. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Efikoj de psyllium hidrofila muciloido sur LDL-kolesterolo kaj galacida sintezo en hiperkolesterolemaj viroj. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92 .. Vidi abstraktaĵon.
85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, kaj aliaj. Psyllium por la redukto de gastro-intestaj simptomoj asociitaj al kolestiramino en la traktado de primara hiperkolesterolemio. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Vidi abstraktaĵon.
86. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, kaj aliaj. Mekanismoj de estreñimiento en maljunaj personoj kaj efikoj de fibro kompare kun placebo. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9 .. Vidi abstraktaĵon.
87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. La efikoj de psyllium hidrofila muciloido sur lakso en entere nutritaj pacientoj. Kora Pulmo 1997; 26: 229-37 .. Vidi abstraktaĵon.
88. Alabastro O, Tang Z, Shivapurkar N. Dieta fibro kaj la kemiopreventa modelado de dupunkta karcinogenezo. Mutation Res 1996; 350: 185-97 .. Vidi abstraktaĵon.
89. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Legu NW. La efiko de ispaghula (Fybogel kaj Metamucil) kaj guar-gumo sur toleremo al glukozo ĉe homo. Br J Nutr 1984; 51: 371-8 .. Vidi abstrakton.
90. Malgranda P, Trafford L. Dietaj fibroj kaj rena insuficienco: komparo de sterculia kaj ispaghula. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Vidi abstraktaĵon.
91. Schaller DR. Anafilaksa reago al "Heartwise." N Engl J Med 1990; 323: 1073.
92. Kaplan MJ. Anafilaksa reago al "Heartwise." N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Vidi abstraktaĵon.
93. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, kaj aliaj. Antigena kaj alergena analizo de psyllium-semaj komponantoj. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76 .. Vidi abstraktaĵon.
94. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Anafilaktaj reagoj al psililio-enhavanta cerealon. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8 .. Vidi abstrakton.
95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, kaj aliaj. Psyllium reduktas sangajn lipidojn en viroj kaj virinoj kun hiperlipidemio. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Vidi abstraktaĵon.
96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, kaj aliaj. Kombina terapio kun kolestipolo kaj psyllium muciloida en pacientoj kun hiperlipidemio. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Vidi abstraktaĵon.
97. Jensen KD, Haskell W, Whittam JH. Longtempaj efikoj de akvo-solvebla dieta fibro en la administrado de hiperkolesterolemio en sanaj viroj kaj virinoj. Ĉu J Cardiol 1997; 79: 34-7. Vidi abstraktaĵon.
98. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Viskozaj fibroj, sanaj asertoj kaj strategioj por redukti riskon de kardiovaskula malsano. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Vidi abstraktaĵon.
99. Bobrove AM. Misoprostolo, lakso kaj psyllium muciloida. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Vidi abstraktaĵon.
100. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Longtempa kuracado de kolera intesta sindromo: rezultoj de hazarda kontrolita provo. Q J Med 1989: 73: 931-9. Vidi abstraktaĵon.
101. Kumar A, Kumar N, Vij JC, kaj aliaj. Optimuma dozo de ispaghula ŝelo en pacientoj kun kolera intesta sindromo: korelacio de simptomoj malpezaj kun tuta intesta transita tempo kaj feka pezo. Intesto 1987; 28: 150-5. Vidi abstraktaĵon.
102. Antaŭa A, Whorwell PJ. Duoble blinda studo de ispaghula en kolera sindromo. Gut 1987; 28: 1510-3. Vidi abstraktaĵon.
103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, kaj aliaj. Psyllium-terapio en la kolero de kolero. Duoble-blinda proceso. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Vidi abstraktaĵon.
104. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Kompara malstreĉo de psyllium kun kaj sen senna en eksterlita konstipita loĝantaro. Ĉu J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Vidi abstraktaĵon.
105. Heather DJ, Howell L, Montana M, kaj aliaj. Efiko de dika formado de katarto sur lakso en tub-nutritaj pacientoj. Kora Pulmo 1991; 20: 409-13. Vidi abstraktaĵon.
106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Traktado de kronika lakso: loperamido kontraŭ ispaghula ŝelo kaj kalcio. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Vidi abstraktaĵon.
107. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Nefermentita ĝelkomponento de psyllium semŝelo antaŭenigas malstrikton kiel lubrikaĵo en homoj. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Vidi abstraktaĵon.
108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, kaj aliaj. Suplementado kun manĝfibro plibonigas fekan inkontinencon. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Vidi abstraktaĵon.
109. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Efiko de psyllium, kalcia polikarbofilo kaj tritika branĉo sur sekrecia lakso induktita de fenolftaleino. Gastroenterologio 1993; 104: 1007-12. Vidi abstraktaĵon.
110. Alabastro O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Ebla sinergismo inter tritika branĉo kaj psyllium: plibonigita inhibicio de kojlokancero. Kancero Lett 1993; 75: 53-8. Vidi abstraktaĵon.
111. Gerber M. Fibro kaj mama kancero: alia peco de la enigmo - sed tamen nekompleta bildo. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Vidi abstraktaĵon.
112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem kaŭzante ezofagan obstrukcon en Parkinson-malsano. Neŭrologio 1999; 52: 670-1. Vidi abstraktaĵon.
113. Schneider RP. Perdiem kaŭzas ezofagan frapadon kaj bezonojn. Suda Med J 1989; 82: 1449-50. Vidi abstraktaĵon.
114. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafilakso post ingesto de psyllium-enhavanta cerealon. JAMA 1990; 264: 2534-6. Vidi abstraktaĵon.
115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Mikronigita purigita flavonida frakcio kompare favore kun kaŭĉuka rubanda ligado kaj fibro sole en la administrado de sangantaj hemoroidoj. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Vidi abstraktaĵon.
116. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. solvebla fibro plibonigas la hipokolesteroleman efikon de la paŝo I-dieto en infanaĝo. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Vidi abstraktaĵon.
117. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, kaj aliaj. Psyllium-riĉigita cerealaĵo por la traktado de hiperkolesterolemio en infanoj: kontrolita duoble-blinda interkruciĝa studo. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Vidi abstraktaĵon.
118. Dennison BA, Levine DM. Hazarda, duoble-blinda, placebo-kontrolita, du-perioda interkruciĝa klinika provo de psyllium-fibro en infanoj kun hiperkolesterolemio. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Vidi abstraktaĵon.
119. Kviteroviĉ PO. La rolo de fibro en la traktado de hiperkolesterolemio en infanoj kaj adoleskantoj. Pediatrio 1995; 96: 1005-9. Vidi abstraktaĵon.
120. Jensen KD, Spiller GA, Gates JE, kaj aliaj. La efiko de akacia gumo kaj akvo-solvebla dieta fibro-miksaĵo sur sangaj lipidoj ĉe homoj. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Vidi abstraktaĵon.
121. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, sed ne psyllium, pliigas spiron de metano kaj serumaj acetataj koncentriĝoj ĉe homaj temoj. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Vidi abstraktaĵon.
122. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Dek malsamaj dietaj fibroj havas signife malsamajn efikojn sur serumaj kaj hepataj lipidoj de kolesterolaj ratoj. J Nutr 1994; 124: 78-83. Vidi abstraktaĵon.
123. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Efiko de Plantago ovata (psyllium) ŝelo kaj semoj sur sterola metabolo: studoj ĉe normalaj kaj ileostomiaj temoj. Ĉu J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Vidi abstraktaĵon.
124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Kolesterolo-reduktantaj efikoj de psyllium-semo asociita kun urea metabolo. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Vidi abstraktaĵon.
125. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, kaj aliaj. Efiko de psyllium en hiperkolesterolemio ĉe du monosaturitaj grasacidaj konsumadoj. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Vidi abstraktaĵon.
126. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H, kaj aliaj. Kolesterolo-reduktantaj efikoj de psyllium hidrofila muciloida. Kuna terapio al prudenta dieto por pacientoj kun modera ĝis modera hiperkolesterolemio. JAMA 1989; 261: 3419-23. Vidi abstraktaĵon.
127. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, kaj aliaj. Viskozaj kaj ne viskaj fibroj, nerezorbigeblaj kaj malaltaj glicemiaj indeksaj karbonhidratoj, sangaj lipidoj kaj koronaria kora malsano. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Vidi abstraktaĵon.
128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, kaj aliaj. Efiko de metodo de administrado de psyllium sur glicemia respondo kaj karbonhidrata digestebleco. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Vidi abstraktaĵon.
129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, kaj aliaj. Maniero de administrado influas la seruman kolesterolon-reduktantan efikon de psyllium. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Vidi abstraktaĵon.
130. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, kaj aliaj. La kolesterola efiko de matenmanĝa cerealaĵo enhavanta psyllium-fibron. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Vidi abstraktaĵon.
131. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, kaj aliaj. Efikoj de kolesterolo-reduktado de psilio-riĉigita cerealo kiel aldonaĵo al prudenta dieto en la kuracado de milda ĝis modera hiperkolesterolemio. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Vidi abstraktaĵon.
132. Pastroj JG, Blaisdell PW, Balm TK, kaj aliaj. Psyllium-fibro reduktas pliiĝon en postprandial glukozo kaj insulinkoncentriĝoj en pacientoj kun ne-insulin-dependa diabeto. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Vidi abstraktaĵon.
133. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, kaj aliaj. Angla plantano kaj psyllium: manko de krucalergeneco per krucita imunoelektroforezo. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Vidi abstraktaĵon.
134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, kaj aliaj. Suplemento de kalcio kaj fibro en prevento de ripetiĝo de kolorekta adenomo: hazarda intervenprovo. Studrondo de Eŭropa Kancerpreventa Organizo. Lanceto 2000; 356: 1300-6. Vidi abstraktaĵon.
135. FDA, CT Manĝaĵsekureco, Applied Nutr. FDA permesas manĝaĵojn enhavantajn psyllium fari sanon aserti pri reduktado de risko de kora malsano. Havebla ĉe: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
136. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, kaj aliaj. Psikli-riĉigitaj cerealoj malpliigas sangan totalan kolesterolon kaj LDL-kolesterolon, sed ne HDL-kolesterolon, en hiperkolesterolemaj plenkreskuloj: rezultoj de metaanalizo. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Vidi abstraktaĵon.
137. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, kaj aliaj. Longperspektivaj efikoj de konsumado de manĝaĵoj enhavantaj psyllium-semŝelon sur serumaj lipidoj en subjektoj kun hiperkolesterolemio. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Vidi abstraktaĵon.
138. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, kaj aliaj. Longtempaj efikoj de kolesterolo-redukto de psyllium kiel aldonaĵo al dieta terapio en la traktado de hiperkolesterolemio. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Vidi abstraktaĵon.
139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Akva ekstrakto de valeriana radiko (Valeriana officinalis L.) plibonigas dorman kvaliton ĉe homo. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Vidi abstraktaĵon.
140. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Moderigo de laktozo-induktita lakso de psyllium: efikoj al motileco kaj fermentado. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Vidi abstraktaĵon.
141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Gastro-intestaj kromefikoj de orlistato povas esti malhelpitaj per akompananta preskribo de naturaj fibroj (psyllium mucilloid). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Vidi abstraktaĵon.
142. Bruna L, Rosner B, Willett WW, Sakoj FM. Efikoj de kolesterolo-reduktado de dieta fibro: metaanalizo. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Vidi abstraktaĵon.
143. Wolever TM, Robb PA. Efiko de guar, pektino, psyllium, soja polisakarido kaj celulozo sur spira hidrogeno kaj metano en sanaj temoj. Ĉu J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Vidi abstraktaĵon.
144. Schwesinger WH, Kurtin WE, Paĝo CP, kaj aliaj. Solvebla dieta fibro protektas kontraŭ kolesterola galŝtona formado. Ĉu J Surg 1999; 177: 307-10. Vidi abstraktaĵon.
145. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL, kaj aliaj. Hazarda klinika provo de semoj de Plantago ovata (dieta fibro) kompare kun mesalamino por konservado de remisio en ulceraj kolitoj (GETECCU). Ĉu J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Vidi abstraktaĵon.
146. Fernandez R, Phillips SF. Komponantoj de fibro ligas feron in vitro. Ĉu J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Vidi abstraktaĵon.
147. Fernandez R, Phillips SF. Komponantoj de fibro difektas feran sorbadon ĉe la hundo. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Vidi abstraktaĵon.
148. Freeman GL. Psyllium hipersensibilidad. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Vidi abstraktaĵon.
149. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Psyllium laxative-induced anafilaxis, astmo kaj rinito. Alergio 1996; 51: 266-8. Vidi abstraktaĵon.
150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Anafilakta ŝoko pro konsumado de psilliolaksilo. Alergio 1983; 38: 363-5. Vidi abstraktaĵon.
151. Erratum. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Taksado de la efikeco de lipid-malpliiganta terapio (galacidaj apartigiloj, niacino, psyllium kaj lovastatino) por trakti hiperkolesterolemion en veteranoj. Ĉu J Cardiol 1993; 71: 759-65. Vidi abstraktaĵon.
153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, kaj aliaj. Efikeco de psyllium en reduktado de serumaj kolesterolaj niveloj ĉe hiperkolesterolemaj pacientoj ĉe dietoj kun alta aŭ malalta graso. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Vidi abstraktaĵon.
154. Chan EK, Schroeder DJ. Psyllium en hiperkolesterolemio. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Vidi abstraktaĵon.
155. Jalihal A, Kurian G. Ispaghula terapio en kolera intesta sindromo: plibonigo de ĝenerala bonstato rilatas al redukta intesta malkontento. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Vidi abstraktaĵon.
156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, kaj aliaj. Efikoj de kolesterolo-reduktado de pretmanĝaj cerealoj enhavantaj psyllium. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Vidi abstraktaĵon.
157. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, kaj aliaj. Efikoj de psyllium sur glukozo kaj serumaj lipidaj respondoj en viroj kun tipo 2-diabeto kaj hiperkolesterolemio. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Vidi abstraktaĵon.
158. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, kaj aliaj. Efikoj de kolesterolo-reduktado de psyllium-konsumaĵo al dieta terapio en viroj kaj virinoj kun hiperkolesterolemio: metaanalizo de 8 kontrolitaj provoj. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Vidi abstraktaĵon.
159. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Giganta kolonia bezoaro: medikamenta bezoaro pro psyllium-semaj glumoj. Ĉu J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Vidi abstraktaĵon.
160. Perlman BB. Interagado inter litiaj saloj kaj ispaghula ŝelo. Lanceto 1990; 335: 416. Vidi abstraktaĵon.
161. Etman M. Efiko de dika formanta laksigilo sur la biohavebleco de karbamazepino ĉe homo. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
162. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, kaj aliaj. Efiko de dieta fibro sur rektosigmoida motileco en pacientoj kun agaciĝema intesta sindromo: kontrolita interkruciĝa studo. Gastroenterologio 1990; 98: 66-72. Vidi abstraktaĵon.
163. Covington TR, kaj aliaj. Manlibro pri Preskribaj Medikamentoj. 11a red. Vaŝingtono: Usona Farmacia Asocio, 1996.
164. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR por Herbaj Kuraciloj. Unua red. Montvale, NJ: Medicina Ekonomika Kompanio, Inc., 1998.
165. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, red. Manlibro pri Botanika Sekureco de Usona Herbprodukta Asocio. Boca Raton, FL: CRC-Gazetaro, LLC 1997.

Laste reviziita - 16/11/2020