Abela Poleno

Enhavo

• Eble senefika por ...
• Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...
• Specialaj singardoj kaj avertoj:

Abela poleno rilatas al la flora poleno, kiu kolektiĝas sur la kruroj kaj korpoj de laboraj abeloj. Ĝi ankaŭ povas inkluzivi iom da nektaro kaj abela salivo. Polenoj devenas de multaj plantoj, do la enhavo de abela poleno povas varii signife. Ne konfuzu abelan polenon kun abela veneno, mielo aŭ reĝa ĵeleo.

Homoj ofte prenas abelan polenon por nutrado. Ĝi ankaŭ estas uzata per buŝo kiel apetito-stimulilo, por plibonigi eltenemon kaj sportan rendimenton, kaj por antaŭtempa maljuniĝo, sed ne ekzistas bonaj sciencaj pruvoj por subteni ĉi tiujn uzojn.

Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj taksas efikecon bazitan sur scienca evidenteco laŭ la sekva skalo: Efika, Verŝajne Efika, Eble Efika, Eble Senefika, Verŝajne Senefika, Senefika, kaj Nesufiĉa Indico por Taksi.

La efikecaj rangigoj por ABELA POLENO estas kiel sekvas:

Eble senefika por ...

• Atleta agado. Esploroj sugestas, ke preni abelajn polenajn suplementojn buŝe ne ŝajnas pliigi sportan rendimenton ĉe atletoj.

Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...

• Varmaj ekbriloj rilataj al mama kancero. Fruaj esploroj sugestas, ke preni abelan polenon kune kun mielo ne malpezigas brulajn fulmojn rilatajn al mama kancero aŭ aliajn menopaŭzajn simptomojn ĉe pacientoj de mama kancero kompare kun preni mielon sola.
• Antaŭmenstrua sindromo (PMS). Fruaj esploroj sugestas, ke specifa kombinaĵo ŝajnas malpliigi iujn simptomojn de PMS inkluzive de kolero, plipeziĝo kaj ŝvelado kiam donita dum periodo de 2 menstruaj cikloj. Ĉi tiu produkto enhavas 6 mg da reĝa ĵeleo, 36 mg de abela polena ekstrakto, abela poleno kaj 120 mg de pistila ekstrakto por tablojdo. Ĝi ricevas kiel 2 tablojdoj dufoje ĉiutage.
• Apetita stimulo.
• Antaŭtempa maljuniĝo.
• Fojnofebro.
• Buŝaj ulceroj.
• Artikodoloro.
• Dolora urinado.
• Prostataj kondiĉoj.
• Nazosangoj.
• Menstruaj problemoj.
• Mallakso.
• Diareo.
• Kolito.
• Malplipeziĝo.
• Aliaj kondiĉoj.

Pli da pruvoj necesas por taksi abelan polenon por ĉi tiuj uzoj.

Abela poleno povus helpi stimuli la imunsistemon kiam buŝe prenas ĝin aŭ antaŭenigi vundan resaniĝon kiam aplikita al la haŭto. Tamen ne klaras, kiel abela poleno kaŭzas ĉi tiujn efikojn. Iuj homoj diras, ke la enzimoj en abela poleno agas kiel medikamentoj. Tamen ĉi tiuj enzimoj rompiĝas en la stomako, do neprobablas, ke preni abelajn polenajn enzimojn per buŝo kaŭzas ĉi tiujn efikojn.

Abela poleno estas Eble SEKURA por plej multaj homoj, se oni prenas ilin buŝe ĝis 30 tagojn. Estas ankaŭ iuj pruvoj, ke prenado de du tablojdoj dufoje ĉiutage de specifa kombinaĵo, kiu enhavas 6 mg de reĝa ĵeleo, 36 mg de abela polena eltiraĵo, abela poleno kaj 120 mg de pistila ekstrakto por tablojdo ĝis 2 monatoj, povas esti sekura .

La plej grandaj sekurecaj zorgoj estas alergiaj reagoj. Abela poleno povas kaŭzi gravajn alergiajn reagojn ĉe homoj alergiaj al poleno.

Ankaŭ estis maloftaj raportoj pri aliaj gravaj kromefikoj kiel hepato kaj rena damaĝo aŭ fotosentemo. Sed oni ne scias, ĉu abela poleno aŭ iu alia faktoro vere respondecis pri ĉi tiuj efikoj. Ankaŭ unu sola kazo de kapturno estis raportita por persono, kiu prenis abelan polenan eltiraĵon, reĝan ĵeleon kaj abelan polenon kaj pistilan ekstrakton.

Specialaj singardoj kaj avertoj:

Gravedeco kaj mamnutrado: Preni abelan polenon estas Eble NECERTA dum gravedeco. Estas iom da maltrankvilo, ke abela poleno povus stimuli la uteron kaj minaci la gravedecon. Ne uzu ĝin. Ankaŭ plej bone estas eviti uzi abelan polenon dum mamnutrado. Oni ne scias sufiĉe pri kiel abela poleno povus influi la bebon.

Alergio al poleno: Preni abelajn polenajn suplementojn povas kaŭzi seriozajn alergiajn reagojn ĉe homoj alergiaj al poleno. Simptomoj povas inkluzivi jukadon, ŝveliĝon, spirmankon, facilanime kaj severajn tutkorpajn reagojn (anafilakso).

Modera

Estu singarda kun ĉi tiu kombinaĵo.

Warfarino (Coumadin)

Abela poleno povus pliigi la efikojn de ŭarfarino (Coumadin). Preni abelan polenon kun ŭarfarino (Coumadin) povus rezultigi pliigitan ŝancon de kontuzado aŭ sangado.

Estas neniuj konataj interagoj kun herboj kaj suplementoj.

Estas neniuj konataj interagoj kun manĝaĵoj.

La taŭga dozo de abela poleno dependas de pluraj faktoroj kiel la aĝo, sano kaj kelkaj aliaj kondiĉoj de la uzanto. Nuntempe ne ekzistas sufiĉe da sciencaj informoj por determini taŭgan gamon de dozoj por abela poleno. Memoru, ke naturaj produktoj ne ĉiam estas nepre sekuraj kaj dozoj povas esti gravaj. Nepre sekvu koncernajn indikojn sur produktaj etikedoj kaj konsultu vian apotekiston aŭ kuraciston aŭ alian kuraciston antaŭ ol uzi.

Abela Polena Eltiraĵo, Buckwheat Pollen, Extrait de Pollen d’Abeille, Honeybee Pollen, Honey Bee Pollen, Maize Pollen, Pine Pollen, Polen de Abeja, Pollen, Pollen d’Abeille, Pollen d’Abeille de Miel, Pollen de Sarrasin.

Por lerni pli pri kiel ĉi tiu artikolo estis verkita, bonvolu vidi la Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj metodiko.

1. Olczyk P, Koprowski R, Kazmierczak J, kaj aliaj. Abela poleno kiel promesplena agento en la kuracado de brulvundoj. Evid Based Complement Alternat Med 2016; 2016: 8473937. Vidi abstraktaĵon.
2. Nonotte-Varly C. Alergeneco de Artemizio enhavita en abela poleno estas proporcia al sia maso. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2015; 47: 218-24. Vidi abstraktaĵon.
3. Münstedt K, Voss B, Kullmer U, Schneider U, Hübner J. Abela poleno kaj mielo por mildigo de varmegoj kaj aliaj menopaŭzaj simptomoj ĉe mamkanceraj pacientoj. Mol Clin Oncol 2015; 3: 869-874. Vidi abstraktaĵon.
4. Komosinska-Vassev K, Olczyk P, Kazmierczak J, Mencner L, Olczyk K. Abela poleno: kemia konsisto kaj terapia apliko. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 297425. Vidi abstraktaĵon.
5. Choi JH, Jang YS, Oh JW, Kim CH, Hyun IG. Abela polen-induktita anafilakso: kazraporto kaj literatura recenzo. Alergia Astmo Immunol Res 2015 Sep; 7: 513-7. Vidi abstraktaĵon.
6. Murray F. Ekhavu zumon pri abela poleno. Pli bona Nutr 1991; 20-21, 31.
7. Chandler JV, Hawkins JD. La efiko de abela poleno sur fiziologia agado: Kunveno Ann de la Usona Altlernejo pri Sporta Medicino, Naŝvilo, TN, 26-29 majo. Med Sci Sports Exerc 1985; 17: 287.
8. Linskens HF, Jorde W. Pollen kiel manĝaĵo kaj kuracilo - recenzo. Econ Bot 1997; 51: 78-87.
9. Chen D. Studoj pri la "biona rompado de ĉela muro" poleno uzata kiel aldonaĵo de salikoka dieto: Ŝandonga Fiŝo. Hilu Yuye 1992; 5: 35-38.
10. Foster S, Tyler VE. Tyler’s Honest Herbal: A Sensible Guide to the use of Herbs and Related Remedies. 1993; 3
11. Kamen B. Abela poleno: de principoj al praktiko. Komerco pri Sanaj Manĝaĵoj 1991; 66-67.
12. Leung AY, Foster S. Enciklopedio pri Oftaj Naturaj Ingrediencoj Uzitaj en Manĝaĵoj, Medikamentoj kaj Kosmetikaĵoj. 1996; 73-76.
13. Krivopalov-Moscvin I. Apiterapio en la rehabilitado de pacientoj kun multnombra sklerozo - XVI Monda Kongreso de Neŭrologio. Bonaero, Argentino, 14-19 septembro 1997. Resumoj. J Neurol Sci 1997; 150 Suppl: S264-367. Vidi abstraktaĵon.
14. Iversen T, Fiirgaard KM, Schriver P, kaj aliaj. La efiko de NaO Li Su sur memorfunkcioj kaj sangokemio en maljunuloj. J Ethnopharmacol 1997; 56: 109-116. Vidi abstraktaĵon.
15. Mansfield LE, Goldstein GB. Anafilakta reago post konsumado de loka abela poleno. Ann Allergy 1981; 47: 154-156. Vidi abstraktaĵon.
16. Lin FL, Vaughan TR, Vandewalker ML, kaj aliaj. Hipereosinofilio, neŭrologiaj kaj gastro-intestaj simptomoj post abela-polena ingestaĵo. J Allergy Clin Immunol 1989; 83: 793-796. Vidi abstraktaĵon.
17. Wang J, Jin GM, Zheng YM, kaj aliaj. [Efiko de abela poleno sur disvolviĝo de imuna organo de besto]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005; 30: 1532-1536. Vidi abstraktaĵon.
18. Gonzalez G, Hinojo MJ, Mateo R, kaj aliaj. Okazo de mikotoksinoj produktantaj fungojn en abela poleno. Int J Manĝaĵo-Mikrobiolo 2005; 105: 1-9. Vidi abstraktaĵon.
19. Garcia-Villanova RJ, Cordon C, Gonzalez Paramas AM, kaj aliaj. Samtempa imunoafineca kolono-purigado kaj HPLC-analizo de aflatoksinoj kaj okratoksino A en hispana abela poleno. J Agric Food Chem 2004; 52: 7235-7239. Vidi abstraktaĵon.
20. Lei H, Shi Q, Ge F, kaj aliaj. [Superkritika CO2 eltiro de grasaj oleoj el abela poleno kaj ĝia analizo GC-MS]. Zhong Yao Cai 2004; 27: 177-180. Vidi abstraktaĵon.
21. Palanisamy, A., Haller, C., kaj Olson, K. R. Fotosentema reago en virino uzanta herbokomplementon enhavantan ginsengon, orsigelon kaj abelan polenon. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 865-867. Vidi abstraktaĵon.
22. Greenberger, P. A. kaj Flais, M. J. Abelo polen-induktita anafilakta reago en senscie sentivigita subjekto. Ann.Allergy Asthma Immunol 2001; 86: 239-242. Vidi abstraktaĵon.
23. Geyman JP. Anafilakta reago post konsumado de abela poleno. J Am Estraro Fam Pract. 1994 majo-jun; 7: 250-2. Vidi abstraktaĵon.
24. Akiyasu T, Paudyal B, Paudyal P, kaj aliaj. Kaza raporto pri akuta rena malfunkcio asociita kun abela poleno enhavita en nutraj suplementoj. Ther Apher Dial 2010; 14: 93-7. Vidi abstraktaĵon.
25. Jagdis A, Sussman G. Anafilakso de abela polena suplemento. CMAJ 2012; 184: 1167-9. Vidi abstraktaĵon.
26. Pitsios C, Chliva C, Mikos N, kaj aliaj. Abela polensentemo en aeraj polenaj alergiaj individuoj. Ann Allergy Asthma Immunol 2006; 97: 703-6. Vidi abstraktaĵon.
27. Martín-Muñoz MF, Bartolome B, Caminoa M, kaj aliaj. Abela poleno: danĝera manĝaĵo por alergiaj infanoj. Identigo de respondecaj alergenoj. Allergol Immunopathol (Madr) 2010; 38: 263-5. Vidi abstraktaĵon.
28. Hurren KM, Lewis CL. Probabla interago inter ŭarfarino kaj abela poleno. Am J Health Syst Pharm 2010; 67: 2034-7. Vidi abstraktaĵon.
29. Cohen SH, Yunginger JW, Rosenberg N, Fink JN. Akuta alergia reago post ingesta kompona poleno. J Allergy Clin Immunol 1979; 64: 270-4. Vidi abstraktaĵon.
30. Winther K, Hedman C. Takso de la Efikoj de la Herba Rimedo Femala sur la Simptomoj de Antaŭmenstrua Sindromo: Hazarda, Duoble Blinda, Plac-Kontrolita Studo. Curr Ther Res Clin Exp 2002; 63: 344-53 ..
31. Maughan RJ, Evans SP. Efikoj de polena ekstrakto sur adoleskaj naĝantoj. Br J Sports Med 1982; 16: 142-5. Vidi abstraktaĵon.
32. Steben RE, Boudroux P. La efikoj de poleno kaj polenaj ekstraktoj sur elektitaj sangaj faktoroj kaj agado de atletoj. J Sports Med Phys Fitness 1978; 18: 271-8.
33. Puente S, Iniguez A, Subirats M, kaj aliaj. [Eozinofila gastroenterito kaŭzita de abela polensentemo]. Med Clin (Barc) 1997; 108: 698-700. Vidi abstraktaĵon.
34. Shad JA, Chinn CG, Brann OS. Akuta hepatito post ingesto de herboj. Suda Med J 1999; 92: 1095-7. Vidi abstraktaĵon.
35. Leung AY, Foster S. Enciklopedio pri Oftaj Naturaj Ingrediencoj Uzitaj en Manĝaĵoj, Medikamentoj kaj Kosmetikaĵoj. Dua red. Novjorko, Novjorko: John Wiley & Filoj, 1996.
36. La Revizio de Naturaj Produktoj per Faktoj kaj Komparoj. Sankta Luiso, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
37. Foster S, Tyler VE. Tyler’s Honest Herbal: A Sensible Guide to the Use of Herbs and Related Remedies. 3a red., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.

Laste reviziita - 05/05/2020