Maca

Enhavo

• Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...
• Specialaj singardoj kaj avertoj:

Maca estas planto, kiu kreskas sur la altaj altebenaĵoj de la Andoj. Ĝi estas kultivata kiel radika legomo dum almenaŭ 3000 jaroj. La radiko estas uzata ankaŭ por fari medikamentojn.

Homoj prenas makaon buŝe por kondiĉoj en viro, kiuj malhelpas lin gravedigi virinon ene de jaro post provado gravediĝi (vira malfekundeco), sanproblemoj post menopaŭzo, kreskanta seksa deziro ĉe sanaj homoj kaj aliaj kondiĉoj, sed ne ekzistas bonaj sciencaj pruvoj por subteni ĉi tiujn uzojn.

Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj taksas efikecon bazitan sur scienca evidenteco laŭ la sekva skalo: Efika, Verŝajne Efika, Eble Efika, Eble Senefika, Verŝajne Senefika, Senefika, kaj Nesufiĉa Indico por Taksi.

La efikecaj rangigoj por MACA estas kiel sekvas:

Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...

• Seksaj problemoj kaŭzitaj de antidepresiaĵoj (seksa misfunkcio induktita de antidepresiaĵo). Frua esplorado sugestas, ke manĝi makaon dufoje ĉiutage dum 12 semajnoj iomete plibonigas seksan misfunkcion ĉe virinoj prenantaj antidepresiaĵojn.
• Kondiĉoj ĉe viro, kiuj malhelpas lin gravedigi virinon ene de unu jaro post provado gravediĝi (vira malfekundeco). Fruaj esploroj montras, ke ĉiutage preni specifan macan produkton dum 4 monatoj pliigas spermon kaj spermon en sanaj viroj. Sed ne klaras, ĉu ĉi tio rezultigas plibonigitan fekundecon.
• Sanaj problemoj post menopaŭzo. Fruaj esploroj montras, ke manĝi maca pulvoro ĉiutage dum 6 semajnoj iomete plibonigas depresion kaj angoron en postmenopaŭzaj virinoj. Ĝi ankaŭ povus plibonigi seksajn problemojn. Sed ĉi tiuj avantaĝoj estas tre malgrandaj.
• Kreskanta seksa deziro ĉe sanaj homoj. Fruaj esploroj montras, ke preni specifan macan produkton ĉiutage dum 12 semajnoj povas pliigi seksan deziron ĉe sanaj viroj.
• Foresto de menstruaj periodoj (amenoreo).
• Atleta agado.
• Kancero de la blankaj globuloj (leŭkemio).
• Kronika laca sindromo (CFS).
• Deprimo.
• Laceco.
• HIV / aidoso.
• Malaltaj niveloj de ruĝaj globuloj en homoj kun longdaŭra malsano (anemio de kronika malsano).
• Memoro.
• Tuberkulozo.
• Malfortaj kaj fragilaj ostoj (osteoporozo).
• Aliaj kondiĉoj.

Pli da pruvoj necesas por taksi la efikecon de maca por ĉi tiuj uzoj.

Ne estas sufiĉe da fidindaj informoj haveblaj por scii kiel maca povus funkcii.

Se prenita per buŝo: Maca estas VERŝajne SEKURA por plej multaj homoj, kiam oni prenas kvantojn trovitajn en manĝaĵoj. Maca estas Eble SEKURA se buŝe prenita en pli grandaj kvantoj kiel kuracilo, baldaŭ. Dozoj ĝis 3 gramoj ĉiutage ŝajnas sekuraj kiam prenitaj ĝis 4 monatoj.

Specialaj singardoj kaj avertoj:

Gravedeco kaj mamnutrado: Ne estas sufiĉe da fidindaj informoj por scii, ĉu makao estas sekure uzebla dum gravedeco aŭ mamnutrado. Restu sendanĝera kaj restu ĉe manĝaĵoj.

Hormon-sentemaj kondiĉoj kiel ekzemple mama kancero, utera kancero, ovaria kancero, endometriozo, aŭ uteraj fibroidoj: Eltiraĵoj de maca povus agi kiel estrogeno. Se vi havas ian kondiĉon, kiu povus plimalbonigi per estrogeno, ne uzu ĉi tiujn eltiraĵojn.

Oni ne scias, ĉu ĉi tiu produkto interagas kun iuj medikamentoj.

Antaŭ ol manĝi ĉi tiun produkton, parolu kun via sanprofesiulo se vi prenas medikamentojn.

Estas neniuj konataj interagoj kun herboj kaj suplementoj.

Estas neniuj konataj interagoj kun manĝaĵoj.

La taŭga dozo de maca dependas de pluraj faktoroj kiel la aĝo, sano kaj pluraj aliaj kondiĉoj de la uzanto. Nuntempe ne ekzistas sufiĉe da sciencaj informoj por determini taŭgan gamon de dozoj por maca (ĉe infanoj / ĉe plenkreskuloj). Memoru, ke naturaj produktoj ne ĉiam estas nepre sekuraj kaj dozoj povas esti gravaj. Nepre sekvu koncernajn indikojn sur produktaj etikedoj kaj konsultu vian apotekiston aŭ kuraciston aŭ alian kuraciston antaŭ ol uzi.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Perua Ginseng, Perua Maca.

Por lerni pli pri kiel ĉi tiu artikolo estis verkita, bonvolu vidi la Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj metodiko.

1. Alcalde AM, Rabasa J. Ĉu Lepidium meyenii (Maca) plibonigas duonan kvaliton? Andrologia 2020; 12 jul: e13755. doi: 10.1111 / and.13755. Vidi abstraktaĵon.
2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Utilaj efikoj de Lepidium meyenii (Maca) sur psikologiaj simptomoj kaj mezuroj de seksa misfunkcio en postmenopaŭzaj virinoj ne rilatas al estrogenaj aŭ androgenaj enhavoj. Menopaŭzo. 2008; 15: 1157-62. Vidi abstraktaĵon.
3. Stojanovska L, Leĝo C, Lai B, Chung T, Nelson K, Tago S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca reduktas sangopremon kaj depresion, en pilota studo ĉe postmenopaŭzaj virinoj. Climacteric 2015; 18: 69-78. Vidi abstraktaĵon.
4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Duoble-blinda placebo-kontrolita provo de maca-radiko kiel traktado por antidepresiaĵo-seksa misfunkcio en virinoj. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Vidi abstraktaĵon.
5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., kaj aliaj. Suplementado de makao (
6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, kaj Zheng QY. Efiko de akva ekstrakto de
7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., kaj Carretero, M. E.
8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., kaj Gonzales, G. F. Efiko de tri malsamaj kulturvarioj de Lepidium meyenii (Maca) pri lernado kaj depresio en ovariektomigitaj musoj. BMC.-Komplemento Altern Med 6-23-2006; 6:23. Vidi abstraktaĵon.
9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S., kaj Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) renversis la plumban acetaton induktitan-Damaĝon sur reprodukta funkcio ĉe viraj ratoj. Manĝaĵo Chem Toxicol 2006; 44: 1114-1122. Vidi abstraktaĵon.
10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., kaj Jin, W. Efiko de etanola ekstrakto de Lepidium meyenii Walp. pri osteoporozo en ovariektomigita rato. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Vidi abstraktaĵon.
11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., kaj Gonzales, GF Efiko de mallongdaŭraj kaj longtempaj traktadoj kun tri ekotipoj de Lepidium meyenii (MACA) pri spermatogenezo ĉe ratoj. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Vidi abstraktaĵon.
12. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., kaj Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) pliigas portilon en normalaj plenkreskaj inaj musoj. Reprod. Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Vidi abstraktaĵon.
13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S., kaj Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) reduktas spermatogenan damaĝon induktitan de ununura dozo de malation en musoj. Azia J Androl 2005; 7: 71-76. Vidi abstraktaĵon.
14. Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P., kaj Gasco, M. Ruĝa makao (Lepidium meyenii) reduktis prostatan grandecon ĉe ratoj. . Reprod. Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Vidi abstraktaĵon.
15. Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J., kaj Villegas, L. Efiko de Lepidium meyenii (Maca) sur spermatogenezo en viraj ratoj akre eksponitaj al alta altitudo (4340 m) . J Endokrinol 2004; 180: 87-95. Vidi abstraktaĵon.
16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., kaj Villegas, L. Efiko de alkohola ekstrakto de Lepidium meyenii (Maca) sur testika funkcio ĉe viraj ratoj. Azia J Androl 2003; 5: 349-352. Vidi abstraktaĵon.
17. Oshima, M., Gu, Y., kaj Tsukada, S. Efikoj de Lepidium meyenii Walp kaj Jatropha macrantha sur sangaj niveloj de estradiol-17 beta, progesterono, testosterono kaj la indico de embria enplantiĝo en musoj. J Vet. Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Vidi abstraktaĵon.
18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., kaj Zheng, Q. Y. Imidazole-alkaloidoj de Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Vidi abstraktaĵon.
19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., kaj Osbrink, W. Kunmetaĵo de la esenca oleo de Lepidium meyenii (Walp). Fitoochememio 2002; 61: 149-155. Vidi abstraktaĵon.
20. Cicerono, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R., kaj Pizza, C. Hexanic Maca-ekstrakto plibonigas ratan seksan agadon pli efike ol metanolaj kaj kloroformaj Maca-eltiraĵoj. Andrologia 2002; 34: 177-179. Vidi abstraktaĵon.
21. Balick, M. J. kaj Lee, R. Maca: de tradicia nutraĵa kultivaĵo al energio kaj libido-stimulilo. Altern.Ther.Health Med. 2002; 8: 96-98. Vidi abstraktaĵon.
22. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., kaj Khan, I. A. Constituents of Lepidium meyenii 'maca'. Fitoochememio 2002; 59: 105-110. Vidi abstraktaĵon.
23. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., kaj Cordova, A. Efiko de radikoj de Lepidium meyenii (maca) sur spermatogenezo de viraj ratoj. Azia J Androl 2001; 3: 231-233. Vidi abstraktaĵon.
24. Cicerono, A. F., Bandieri, E., kaj Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. plibonigas seksan konduton ĉe viraj ratoj sendepende de sia agado sur spontanea lokomotora agado. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Vidi abstraktaĵon.
25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC, kaj Zheng, QY Efiko de lipida ekstrakto de lepidium meyenii pri seksa konduto ĉe musoj kaj ratoj. Urologio 2000; 55: 598-602. Vidi abstraktaĵon.
26. Valerio, L. G., Jr. kaj Gonzales, G. F. Toksologiaj aspektoj de la sudamerikaj herboj kata ungego (Uncaria tomentosa) kaj Maca (Lepidium meyenii): kritika sinoptiko. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Vidi abstraktaĵon.
27. Valentova K, Buckiova D, Kren V, kaj aliaj. La en vitra biologia agado de Lepidium meyenii eltiraĵoj. Ĉelo Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Vidi abstraktaĵon.
28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, kaj aliaj. Lepidium meyenii (Maca) plibonigis spermajn parametrojn en plenkreskaj viroj. Azia J Androl 2001; 3: 301-3. Vidi abstraktaĵon.
29. Zheng BL, He K, Kim CH, kaj aliaj. Efiko de lipida ekstrakto de lepidium meyenii sur seksa konduto ĉe musoj kaj ratoj. Urologio 2000; 55: 598-602.
30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, kaj aliaj. Efiko de Lepidium meyenii (Maca), radiko kun afrodiziigaĵoj kaj fekundeco-plibonigaj ecoj, sur serumaj reproduktaj hormonaj niveloj en plenkreskaj sanaj viroj. J Endokrinol 2003; 176: 163-168 .. Vidi abstrakton.
31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Glukonsinolata enhavo en Maca (Lepidium peruvianum Chacon) semoj, ŝosoj, maturaj plantoj, kaj pluraj derivitaj komercaj produktoj. Ekonomia Botaniko 2001; 55: 255-62.
32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, kaj aliaj. Efiko de Lepidium meyenii (MACA) sur seksa deziro kaj ĝia forestanta rilato kun serumaj testosterona niveloj en plenkreskaj sanaj viroj. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Vidi abstrakton.
33. Piacente S, Carbone V, Placo A, kaj aliaj. Esploro pri la tuberaj eroj de maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Vidi abstraktaĵon.
34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Kemia profilado kaj normigado de Lepidium meyenii (Maca) per inversigita faza altefika likva kromatografio. Chem Pharm Bull (Tokio) 2002; 50: 988-99 .. Vidi abstraktaĵon.
35. Nacia Akademio de Scienco. Perditaj Kultivaĵoj de la Inkaoj Malgrandaj Konataj Plantoj de la Andoj kun Promeso por Tutmonda Kultivado. Havebla ĉe: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Laste reviziita - 23/02/2021